Eggnog tsy misy atody ? Tsy misy tofu sy soymilk kely tsy mety. Ity " eggnog " tsy misy fitiavan-tena ity dia tsy dia matevina loatra ary maniry na dia ireo izay milaza fa tsy tia soymilk aza. Ataovy mialoha ny foto-tsakafo vegan, eggless eggnog, ary aforeto mialoha ny manompo miaraka amin'ny gilasy.
Inona no ilainao?
- 21 ounces tofu (seza fanampiny)
- 2 kaopy
- Ronono soja
- 2/3 siramamy siramamy turbinado (na siramamy mena, na sucanat, na ampiasao tantely 1 kaopy na 1 kaopy fantsom-pamokarana hafa)
- 1/4 sasao sira
- 1 kaopy rano (hatsiaka)
- 1 kaopy
- rum (or
- brandy )
- 4 1/2 teaspoon vanilla extract
- 20 kilaometatra
- Garnish: nutmeg
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ny tofu sy soymilk efa simba amin'ny siramamy sy sira.
- Mitefika mandra-pahatonga azy ho malama.
- Atsipazo ao anaty vilia lehibe iray na sotro, ary atsipazo ao anaty rano, rum na brandy ary vanila.
- Manaova tsara, afeno ary mafana raha tsy manompo.
- Manompo, mamelà ny antsasaky ny fitambaran-kitapo ao amin'ny blender miaraka amin'ny 10 amin'ireo gilasy mandra-pahamaivana.
- Avereno miaraka amin'ny antsasany hafa.
- Manompoa amin'ny solomaso miaraka amin'ny voaniho mipetaka eo ambony.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 194 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 28 mg |
| gliosida | 20 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 7 g |