Ny lembalemba dia mitovy amin'ny tsiro amin'ny henan-tsokajy ara-boajanahary, saingy misy karazan-tsakafo manankarena kokoa izany. Tahaka ny kisoa tsy tapaka, ny lambo dia mila tratra ela. Raha tsy hitanao ny valan-javaboahary any an-toerana, dia mivarotra ny fako ny Marx Foods. Koa satria ny lembalemba natolotr'i Marx Fine Foods dia tena voajanahary, tokony hosoloina amin'ny alina izany. Ny kibon'ny kisoa dia feno fahasorenana any amin'ny trano fisakafoanana, fa ny lolo matevina kosa dia mitondra fahavoazana ho an'ny hafa.
Inona no ilainao?
- 4 kaopy rano
- 1/4 kaopy misy tantely
- 6 bay ravina
- Ny 4 na 5 dia miteraka odi-kibo
- 4 na 5 no manapaka parsley vaovao
- 4 tongolo gasy lehibe, simenitra ary simba
- 1 tbsp mainty mainty
- 1/2 sotro Kosher sira
- 2 kilaometatra
- Biby 4 vita tamin'ny vatam-bovoka, homemade na voatavoina (tsy misy voankazo)
- 2 teatran-java-manidina, grapseed na menaka peanut
Ahoana no fanaovana azy?
- Manomàna voalohany ny ranom-panafody amin'ny alina: Ao anaty vilany lehibe iray, manamboara kaopy misy rano roa miaraka amin'ny tantely 1/4 kaopy, ravina boribory 6, lamàlika, parsley jirofo, tongolo gasy, peppecorns ary sira kosher amin'ny hafanana avo ary hitondra ho an'ny 1 minitra. Esory ny hafanana, ary ampio rano bebe kokoa. Cool tanteraka.
- Apetraho ao anaty fitoeran-tsakafo fantsom-bokatra na fitaratra ny gorodona, ary arotsaho ao ny sira. Esory ny fitoeran-javatra na manaràha ny latabatra vita amin'ny plastika amin'ny plastika, ary milomano mandritra ny alina.
- Ny ampitson'io, alio ny arofanina ho 325 F. Alao ny kibon'ny valan-javaboary avy ao amin'ny valan'ondry ary aza maina. Esory ny marinadia sy ny zavamaniry.
- Esory amin'ny kibay ny kibo. Amboary ny sisin'ny totozy miaraka amin'ny marika maranitra ao anaty lozam-pifamoivoizana.
- Atsaharo ny menaka ao anaty vilanibe matevina na holatra holandezana amin'ny hafanana avo lenta. Apetraho eo an-tsorok'ireo kibon'ny bibidia ny tavy, manangom-bokatra sy manjaitra, mamoaka ny taviny. Ampiasao ny tsipika mba hanamarinana fa efa manitra ny sisin-damosina, avy eo ahalalanao ny tapany, ary manaova haingana ny andaniny.
- Esory ny tavin-kena, ary aforeto ny vilany miaraka amin'ny tahon-tsakafo ao anaty vilany, mampiasa sotro hazo iray mba hikorontana ny vongam-bolo rehetra avy any ambany. Ny kibon'ny bibidia dia mila asiana rano, ka asio tahirin-tsakafo bebe kokoa na rano ilaina raha ilaina.
- Alao ny ranom-boasary, alao ny vilany ary ataovy ao anaty lafaoro. Halalino ho 1-1 / 2 ka hatramin'ny 2 ora, mandra-pahatongan'izany.
- Avelao ny kobam-bary mba hanamaivana kely ny rano. Rehefa vonona ny hanompo dia mametra ny kibo, mofomamy manitra eo amin'ny fantson-drongony ary manitra mandra-pahafatin'ny hoditra. Azonao atao koa ny manandrana sifotra lehibe amin'ny hafanana avo, ary ampio ny saribakoly. Kitapo 1 na 2 minitra, avy eo dia manompoa.