Io fomba mora tsotra io, ny mofo tokana ambioka dia ampy ho an'ny mpandray anjara ary dia tsara kokoa noho ny zavatra azonao vidiana ao amin'ny mpivarotra. Mofomamy tsara izy io satria afaka manompo amin'ny sakafo, mafana, mangatsiaka, na manitra. Manamboatra menaka frantsay koa izy io.
Inona no ilainao?
- 1/4 sotro rano (efitra fisakafoanana)
- 2 1/4 teaspoons
- dronono maina
- 1 ronono (dobo fandriana)
- 2 sotro sotro
- 1 sirikan'ny sira
- 1 haingam-pohy kely
- Kaopy 1 nohavaozina
- 2 1/2 kapoaka lafarina kafe (manodidina)
- Azo atao: white egg
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia lehibe iray, dia apetaho ny rano mafana sy ny diky mandra-pahavitan'ny leviora. Ampio ny ronono, siramamy, sira, ary fohy. Manaitra. Ampio ny oats ary manaova tsara. Ampio amin'ny lafarinina lafarinina ampy hanamboarana koba manaraka ny sotro eo amin'ny vilia. Ahemotra ny koba eo amin'ny menaka manify ary mamono mandritra ny 10 minitra, ary asio kobam-bary bebe kokoa raha ilaina izany mandra-pahatonga ilay koba hentitra sy malefaka. Apetraho ao anaty vilia menamena ny koba. Atsofohy ao anaty vilia ny koba mba hahazoana mangeja ny lohany. Arotsaka amin'ny lamba madio ary avelao hiakatra 1 ora ny toerana mafana sy tsy misy fepetra.
- Atsipazo ny koba. Atsaharo ny koba eo amin'ny bara marevaka ary hametahana mandritra ny 5 minitra na mandra-pivoakan'ny bubbles. Manaova mofo ary atsipazo ao anaty mofo fanosotra 8x5-inch. Aforeto ary avelao hiasa mandritra ny 45 minitra na hafanana avo roa heny.
- Aina fotsy hoditra amin'ny mofo. Atsofohy amin'ny 405 degrees F ny mofo mandritra ny 40 minitra na mandra-pahatonga ny mofo mihodina rehefa mihintsana ny tampony. Esory ny mofo avy amin'ny savony ary avelao hikorontana.
Sakafo mofomamin'ny mofo
Azonao ampiana ravin-kisoa na voankazo maina ho an'ity recipe ity. Ampio 1/2 sotro ny iray (na ny roa) amin'ny koba mofo. Tiako ny manapaka ireo voaloboka mialoha ny hampidirana azy ireo any amin'ny koba satria ny tsiron'akoho dia mamoaka azy ao anaty mofo rehefa mamoaka azy.
Tehirizo hohanina ao anaty fitoeran-drano mafana sy any amin'ny vata fampangatsiahana. Ny hafanana, ny fahamendrehana ary ny rivotra dia mamono ny leviora ary manakana ny hanina tsy hihinan-kanina.
Mitahiry mofo miora, mitahiry anaty kitapo plastika.
Mikirakira lafarinina tsara mba tsy ho simba.
Ny koban-katsaka dia manana gluten avo kokoa noho ny lafarinina rehetra. Midika izany fa ny mofo vita amin'ny mofo katsaka dia ambony kokoa noho ny mofo vita amin'ny lafarina rehetra. Azonao atao ny manamboatra ny mofonao manokana amin'ny alalan'ny fampiasana gliosida 1/2 eo amin'ny kaopy misy kobam-bary iray manontolo izay ampiasainao ao amin'ny recipe mofo.
Afaka mampiasa karazan-ronono ianao ao anatin'ity raki-tsakafo ity: ronono iray manontolo, kiraro, tavy, sns. Milk dia afaka hosoloina rano sy ronono maina .