Ny tsiranoka, ny hatsaran-tarehy avy amin'ny siramamy ahitra ary ny hatsaran-tsakafo nokleary dia mifamatotra amin'ny fanaovana akanjo salady lehibe. Ampiasao ity karazam-boankazo salady an-dranom-boankazo ity, ary asio salady legioma. Misaotra an'i Veronica Callaghan avy amin'ny Super Market Serenade noho ny fizarana ity fantsom-balala lehibe ity miaraka aminay.
Inona no ilainao?
- 1/4 sotro vinaingitra
- 1 santimetafo tsara siramamy ahitra
- 1/3 diloilo menaka oliva virjiny
- 1/3 rano fisotro
- 2 teaspoons
- volo madinika
- 1/8 dipoavatra kely misy cayenne
- 1/4 teaspoon
- kosher sira
- 1/4 kajra plus1 dessinée siramamy vita amin'ny tongotra
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao amin'ny processeur iray na blender ny vinaingitra, siramamy, menaka oliva, rano, siramamy, cayenne dipoavatra, sira ary 1 dolara siramamy. miasa mandra-pahamamy.
- Manolotena ny salady tsirairay amin'ny akanjo ary manaparitaka amin'ny akorany sisa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 226 |
| Total Fat | 23 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 14 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 148 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |