Hihinana voaloboka maitso mavana (na mangatsiaka!) Ho siramamy Raspberry sokatra amin'ny siny sy siny kely fotsiny. Tena marina, tsotra izany. Tsy mila manamboatra (tsy mila mampamirapiratra ny fatana mandritra ny hafanana amin'ny fahavaratra, na koa ny mozika malaza, dia sehatra tena mahaliana amin'ity recipe ity!). Miverenao amin'ny fomba mampihomehy mba hampiasana an'io fako mora io.
Mariho fa mipetrapetraka tsara ao anatin'io famandrihana io ny frozenhy frogye, ka raha manana vombom-bolo lehibe ianao mandritra ny fahavaratra ary mangatsiaka ny sasany amin'izy ireo dia mandehana ary ampiasao izany eto.
Inona no ilainao?
- Manangom-bokatra 12 na menaka na alikaola
- Sira 2 ka hatramin'ny 6 sotro
Ahoana no fanaovana azy?
- Raha mampiasa ronono mivolombolena vao haingana, haingana amin'ny rano mangatsiaka ary tongava maina. Apetraho ao anaty vilia baolina izy ireo.
- Mamafaza siramamy mba hanandrana. Manodidina ny siramamy siramamy iray isaky ny 6-onzin'ny ronono dia tokony ho eo an-kavanana, saingy be ny olona te ho 2 na 3 lala. Ny tsiro dibera dia tsy mila tonelina siramamy, fa ity fomba ity dia mampiasa tsara ireo voankazo ho-hum amin'ny fanosotra azy ireo ary manala ny sira.
- Ampiasao ny fery mba hamenoana ny voankazo. Ny rambony, araka ny mety ho eritreretinao, dia hikorontana haingana sy haingana.
- Aforeto ny vilia baolina ary avelao ny mouette (na macerate, ny teny kulinary ho an'ny "manamboatra" zava-mamy) mandra-pihinan'ny siramamy avy amin'ny voaloboka ary mamorona sokatra. Ny zana-bary dia hahatsapa haingana avy hatrany, fa te-hamela azy ireo hipetraka ary hamela ny siramamy hikolokolo ao anaty jirom-boninahitra. Tokony haharitra 15 minitra izany, kanefa aza misalasala mamela azy ireo hipetraka mandritra ny ora maromaro raha toa ka mahomby kokoa izany fotoana izany.
- Alefaso ny saosy ary ampio sira bebe kokoa, raha tianao.
- Amin'izao fotoana izao, afaka manompo ny saosy ianao. Ho an'ny famelabelarana maoderina, azonao atao ny manenjika ny saosy amin'ny alàlan'ny lamba fisaka tsara indrindra hanesorana ireo voa. Azonao atao ny mitahiry ny saosy, voarakotra ary mangatsiatsiaka, mandritra ny herinandro.
Ahoana ny fomba hampiasana voanio Raspberry
Ampiasao ity saka Raspberry ity amin'ny sotro main'ny sôkôla, miaraka amin'ny fofony (miaraka amin'ny brya vaovao ho an'ny soratra, raha tianao), amin'ny yogourt, na amin'ny pancakes na ny waffles fa tsy siramamy maple. Izy io koa dia mirakitra sarobidy amin'ny yogourt mba hahazoana maodim-bozaka maitso - ho an'ny tapakila tsara indrindra sotroina jogourt kely ao anaty vera glasy, fitaratra, na divay misy divay, avy eo sotro ao anaty saosy, avy eo misy yogourt, ary sòs bebe kokoa. Mipetraha amin'ny granola ao amin'ny parfaits, ary dia manana sakafo maraina matsiro ianao.
Na, raha te haka mangotraka bebe kokoa ianao dia aforeto ny saosy ao anaty pent of crème mavesatra mipetaka amin'ny tendrony malefaka ; Ny dikan'izany dia midika fa ianao dia hanao adaladala malemilemy, mofomamy maniry amin'ny adala malaza anglisy anglisy, iray amin'ireo tsindrona tsotra indrindra sy tsotra indrindra ary tena bitika indrindra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 47 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| gliosida | 11 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 1 g |