01 of 07
Dingana 1: Fidio ny Mango Meny
Christian Kargl / Getty Images Rehefa mifidy mangona iray dia mifidiana iray izay mavesatra sy mavesatra ho an'ny haben'izy io. Ny zava-dehibe indrindra, ny mango dia tokony ho menatra rehefa mihazona eo akaikin'ny orona. Raha hampiasa ny mango avy hatrany ianao, dia maniry hahita masaka iray. Mangirifiry ny ranomanitra rehefa azonao atao ny mampiditra azy ireo kely amin'ny rantsantanany. (Mialà sasatra izay masaka, mahatsiaro maimbo, na manga izay manana marika mena.)
Ny tsy fahalavorariana (fa tsy maitso maitso) dia hipoitra ao anatin'ny andro vitsivitsy rehefa miala amin'ny toerany. Mamafaza mangatra mangidy mba haharitra ela kokoa.
02 of 07
Dingana 2: Manaova horonam-peo eo akaikin'ny Mango
Copyright Darlene A. Schmidt, 20/05/10 Eo afovoan'ny mangona dia vato lehibe sy vato. Mitazona ny manga eo amin'ny andaniny, manamboara santionany kely eo afovoany (izany no tsy hahavery ny vato). Eto ianao dia afaka mahita ilay vato eo ankavia.
03 of 07
Dingana 3: Ataovy eo amin'ny lafiny iray hafa ny vato
Copyright Darlene A. Schmidt, 20/05/10 Mitazona mafy ny mangotra, manaova saribao amin'ny lafiny hafa amin'ny mangona. Hanana fizarana telo ianao izao - fialamboly roa, ary ny vato (aza atsipazo indray ny vato!).
04 of 07
Dingana 4: Manaraha ny fizarana tsirairay
Rita Maas / Getty Images Eto ianao dia afaka manala ny nofo miaraka amin'ny siny lehibe (raha mihinana avy hatrany) na manisa ny ampahany roa amin'ny foly. Ny kibatra dia tsara ho an'ny salady voankazo sy ny fomba mahazatra mango hafa. Rehefa manao tifitra ianao, dia atsipazo mandra-pahatongan'ny antsy anao.
05 of 07
Dingana 5: Mipoitra ireo koban'ny Mango
Howard Shooter / Getty Images Apetaho ny sombin-mônga misy siny lehibe. Manaova feta lalina (miaraka amin'ny ao anaty peel) mba hahazoana ny voankazo rehetra azonao atao.
06 of 07
Dingana 6: Fadio ny Peel avy amin'ny manodidina ilay vato
Copyright Darlene A. Schmidt, 20/05/10 Alaivo ny vato ary esory amin'ny kiraronao ny lamosina (toy ny couleur). Azonao atao koa ny manapaka ny sisa tavela (na mihinana azy amin'ny vato, toy ny ataontsika ao an-tranontsika!).
07 of 07
Dingana 7: Ankafizo ny Mango, na ampiasao izany ho an'ny Fikarakarana Thai!
Pauline Stevens / Getty Images Ankafizo ny mangomanga vaovao toa anao, na ampiasaina hanampiana salady voankazo, desserts, na sakafo hafa Thailandey. Mangatsiaka mangatsiaka ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny andro maromaro; Azo afindra ihany koa izany.
Mariho fa misy karazana manga maro. Ny karazana Meksikana mahazatra (sary etsy ambany) dia mihodinkodina sy somary mitongilana raha oharina amin'ny Asian mangos. Ny volom-borona, manga mitovitovy amin'ny hoditra mavo dia tsy dia misy fibra sy tonta maina.
Ho an'ny tsindrin-tsakafo mangatsiaka, jereo: Top Thai Mango Recipes - amin'ny toerana iray na mijery ireto manaraka ireto: