Alefaso ho an'ny sakafo hariva: siramamy siramamy dimy mahasalama

01 of 03

Sakamalao kiran-drongony Koreana-rovitra tsara tarehy ho an'ny fotoana rehetra. Izy ireo dia tsara toy ny vongan-tsakafo na sakafo maina, toy ny fisotroan - toaka (anju), toy ny sakafo mahazatra na ampahany amin'ny fitsangatsanganana, ary anisan'ny sakafo hariva fankalazana. Mora ny manamboatra sy manamboatra ny ampahany lehibe, dia tonga lafatra ho an'ny fety ataon'ny ankizy na fivoriam-pianakaviana. Ny elatra tongolobe Tongdak dia mamy, mamy ary mamy, ary tsy azo atao ny mihinana iray. Isika dia toa tsy misy havao mihitsy rehefa manao ny elany isika.

Althou gh Koreana goavam-be no mitrosa amin'izao andro izao, aleoko alaina any an-trano ireo elatra katsentsitra ireo. Izy ireo dia matsiro, mahasalama ary maivana tanteraka.

02 of 03

Tiako ny saka-kisoa Koreana satria fantatrao fa hohaninao foana ny sakafo. Io lovia io dia mahasalama ao anaty lafaoro, ary ny holatra shiitake dia manome azy tsiro mahafinaritra sy lalina. Tsy misy zava-manitra eto amin'ity lovia ity, ary na ny chef izay mamy miaraka amin'ny tànana maivana aza dia hahavita mamokatra sakafo matsiro. Raha toa ianao ka tsy mahay mandinika ary manandrana manandrana zavatra miaraka amin'ny fitaovana tsotra dia tsy azo atao ny manakorontana, dia ity sakafo ity ho anao.

03 of 03

Ity karazana soja misy soja ity dia mora atao ary azo atao anaty tasy iray eo amin'ny kitapo. Izy io koa dia lehibe amin'ny giro, amin'ny spewer, na amin'ny proteinina ao amin'ny salady mihinana.

Amin'ny mofomamy dimy isan'andro, afaka manao an'io akoho io ianao ary hampiasa azy io ho an'ny tako-tsôro koreana, salady any Azia, akoho paninis ary na alika kesika.