Ny applets nopetahana alemà na Bratapfeln dia fomba nentim-paharazana rehefa mihodina ny toetr'andro. Ny Krismasy sy ny ririnina dia tsy mitovy amin'ny fofona paoma ao anaty oven rehefa avy miala lavitr'ezaka mankany anaty ala na andro famonoana.
Ity tsindrin-tsakafo mora vidy ity, izay azo sakafon-tsakafo koa, dia atolotra alemana nentim-paharazana rehefa latsaka ny hafanana. Matetika izy ireo no mamorona antokom-bakom-bolo iray, satria mora sy mora izy ireo.
Maro ny fanovana, fa ny mahazatra indrindra dia natao, tsotra, miaraka aminà siramamy sy dibera, ravina ary voanjo. Atsangano ireo paoma atodin-tsakafo ireo ho an'ny fanomezana avy amin'ny andriamanitra miaraka amin'ny sokatra vanila (jereo eto ambany) ho an'ny tsindrin-tsakafo tsara tarehy.
Ny karazana applel Belle de Boskoop, izay avy any Holandy, dia efa nampiasaina efa taloha, saingy misy poma iray hafa dia tsara.
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Apples:
- 4 apples mitovitovy karazana toy ny Boskoop na paoma pie)
- 1/4 mofomamin'ny kaopy
- 1/4 siramamy ny kaopy (mpanadio)
- 1/4 kaopy voaloboka
- 1/4 kaopy mena (voatabia)
- Azo alaina: kanelina kely misy menaka 1/2
- Vanilla Sauce:
- 4 zozoro lehibe (voadaroka)
- 1/2 sotro kafe
- 2 ronono ronono
- 1 sotro main'ny sotro (
- vanila , na 1 teaspoon vanilla extract)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ovenan'ny ranomandry mankany 450 F.
- Ny apples fototra (na manapaka amin'ny faritra, ny fotony ary ny mamerina miaraka).
- Afangaro ny dibera sy ny siramamy, ampio ravinkazo sy rongony. Kitapo fenoina ao anaty paoma. Apetraho ao anaty lovia vita amin'ny menaka ary apetaho amin'ny fonony na alim-borona.
- Mialokalo mandritra ny 45 minitra ka hatramin'ny adiny iray na mandra-pandehan'ny tendron-tso-tsoavaly mora foana ilay pèl.
- Manompoa amin'ny takelaka ary manamboara siramamy vita amin'ny karamianina eo ambonin'ny paoma. Azonao atao ihany koa ny te-hanompo ireto paoma ireto miaraka amin'ny saosy saosy lavalava.
Mba hanaovana saosy saosy:
- Ao anaty tavoahangy hafanana matevina, kitapo ny zana-koditra, sotro 1/2 sotro ary siramamy lavalava lavalava (raha mampiasa vatokely ho solon'ny lavarangoana lavalava ianao, dia ampiana izany any aoriana) mandrapaha-jiro ny jibôka ary mavo mavo sy ny Ny siramamy dia rava, 4 minitra eo ho eo.
- Ao anaty fonon-tsakafo 2-quart mavesatra dia ento ny vinaingitra ronono roa. Omeo moramora ny ronono mafana ary ao anaty ranomamy matevina manoloana ny tsiranoka atody, manodina tanana tsy tapaka na amin'ny mixer elektrika.
- Avereno ao anaty fonon-tsigara sy hafanana ny atody fainganina ary aza mofomamy mandrapahafatesana ny taolam-paty iray.
- Esory avy amin'ny hafanana ny rivotra ary atsofoka amin'ny voankazo lavanila , raha ampiasanao izany fa tsy ny sikiky lavanila. Manompoa na mangatsiaka.
- Raha manana olana ianao amin'ity fitahirizana ity, dia azonao atao ny mikarakara ny fofona jolk-ronono ao anaty boaty roapolo, izay manasitrana moramora.
- Omeo ranom-bary 2 metatra eo ambanin'ny faritr'ilay boaty roapolonao ianao ary manamboara ny moron-tsoavaly amin'izany, mampihetsi-po foana.
Soso-kevitra: Tsara ny manana rano fisotro amin'ny ranomandry mijoro amin'ny fametrahana ny kiopa raha toa ka hafanana azy loatra. Apetraho ao anaty ranomandry izy raha toa ka mihetsiketsika sy mampihetsi-po hatrany izy mandra-pahamaivana azy.
Fanamarihana: Na dia tsy hanandrana toy izany aza ny sokatra lavalava mora dia azo atao amin'ny famokarana fonosana lavanila misy lavalava kely eo ho eo amin'ny fampiasana ronono telo raha tokony ho roa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 610 |
| Total Fat | 27 g |
| Fatin'ny sira | 12 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 270 mg |
| Sodium | 167 mg |
| gliosida | 84 g |
| Fiovan'ny diabeta | 7 g |
| proteinina | 14 g |