Azonao ampiasaina ity karazan-tsakafo mahazatra rehetra ity, azonao atao tsiroaroa, ary saro-bidy rehetra any Amerika Amerikanina miaraka amin'ny karazan-totozy tianao. Raha manisy akoho ianao, dia asio boribory (na roa) eo amin'ny vatam-bolo raha eo amin'ny gilasy ary avelao hijanona mandritra ny iray minitra mba hamelana azy. Ny tapa-kazo hafa rehetra dia asiana ny latabatra mba hahafahan'ny diner tsirairay manangona ny sangan'asany.
Ny fanampin'ny sòs-drano, ronono ary rano ao Worcestershire dia mahatonga ny mpangalatra tena maina. Ny sira vita amin'ny sira sy dipoavatra dia manampy tsiro mahafinaritra.
Rehefa manao ireo hamburgers tsara indrindra, dia zava-dehibe ny hihazonana ny hena araka izay tratra. Ny fanasivanana na ny fambolena dia mety hahatonga ny mpibitsika henjana. Izany no mahatonga ny ingredients rehetra hiangona alohan'ny hanamboarana ny henan'ity sakafo ity.
Avy eo, rehefa manamboatra ny hena ho lasa sakaosy ianao, dia tsindrio ny ankihibenao kely mankany amin'ny foibe mba hanao divay. Izany dia hanakana ny mpangalatra tsy hipoitra rehefa vita izy, ka noho izany dia manana tavy tsara tarehy ianao mba hikotrehana ny tontings.
Zava-dehibe ihany koa ny fahandroananao mpikorisa eo amin'ny 165 ° F, na tsara vita, ho an'ny fiarovana ara-tsakafo. Aza mitebiteby - ny burgers miolikolika amin'ny fahamatorana azo antoka dia mbola mahafinaritra. Ny mofo ao anatin'ity fanandramana ity, miaraka amin'ny saosy Worcestershire, rano ary ronono, antsoina hoe "panade", dia mitazona ny fahamendrehana ho toy ny sakafom-bary mba hahafahan'izy ireo mipetraka tsara.
Tiako ny manompo ny burgers amin'ny zezika mafy. Tsy misy zavatra mahavariana kokoa noho ny penina iray izay tsy hita raha mihinana ilay mpahandro. Bola feno mofo hamburger avokoa, toy ny mofinera anglisy. Ny batisan'i Ciabatta dia fiovana goavana, ary azo ampiasaina ihany koa ny siny hoagie mafy. Safidinao izany!
Manompoa an'ity fomba mahazatra ity miaraka amin'ny salady karazam- bary mahavariana , salady voankazo, ary tapa-tsakafo ho an'ny tsindrin-tsakafo. Inona no mety ho tsara kokoa?
Inona no ilainao?
- 1/4 kaopy mainty mavo
- 2 teaspoon sausonshire sauce
- Rano 1 sotro rano
- 1 raozy ronono
- 1/2 siramamy siramamy sira
- 1/2 vovo-dronono misy menaka
- 1/8 pôlisy menaka
- 1/4 kilao
- 4 bandy sandwich (split and smoked)
Ahoana no fanaovana azy?
Manomàna sy manamaivana gilasy , mba ho azo antoka fa rakotra volon-doha ny kôlôn alohan'ny hanombohanao hanina.
Mampifangaro ny mofo mofomamy, saosy Worcestershire, rano ary ronono ao anaty vilia lehibe ary avelao hijanona dimy minitra.
Ampio ny sira, sônôma voasesika ary dipoavatra ary mifangaro.
Ampio ny henan'efitra ary alamino amim-pahazotoana ny tananao mandra-pahatongan'ny zavatra vao tafiditra.
Ampiasao ho vongan-tsakafo efatra ny hena.
Kitapo 4-6 "amin'ny 10-15 minitra, raha tsy mibontsina ny mpamboly any afovoan-tanàna, ary mahatratra hatramin'ny 165 ° F.
Azonao atao ny manisy zezika ny biriky sandwich eo am-patana dieny mialoha ny manompo raha tianao. Manompoa amin'ny fikarakarana nentim-paharazana - ny voanio, ny ketchup, ny pèla, ny fofona, ny amerikana ...
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 487 |
| Total Fat | 20 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 170 mg |
| Sodium | 825 mg |
| gliosida | 6 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 66 g |