Ity andro maivana atao hoe chili ity dia vita amin'ny henan'omby sy ny zavatra manitra izay mety ho vitanao. Ny tongolo lay, ny tongolo, ny kumavo ary ny vovon-tsilo dia ny fitaovana manitra, ary ny tsaramaso mena kely sy voatabia dia manampy volo sy loko.
Azo atao koa ny menaka vita amin'ny mainty hoditra, tsaramaso mainty, na tsaramaso. Raha tianao ny chili tsy misy taho, dia asio zezika bebe kokoa sy siny kely sotrokely rano, raha ilaina. Azo atao amin'ny ranom-potaka koa ny chili.
Azo atao ny miakatra avo roa heny noho ny sakafo matsiro na takelaka lehibe. Apetraho ao anaty lavaka mangatsiatsiaka izy ary ento miaraka amin'ny potluck na fety. Apetraho ambany kely ny fantson-tsakafo ho an'ny fanompoana.
Raha mila sakafo mora sy malefaka ho an'ny ririnina na ny ririnina ianao, ity safidy chili ity dia safidy tsara. Ity chili ity dia manao sakafo matsiro miaraka amin'ny salady tsotra sy voankazo na kisoa . Na manompy ranom-boankazo miaraka amin'ny masaka mozika Meksikana .
Jereo ireo toro-hevitra sy fiovaovana ho an'ny fisoloan-toerana sasantsasany, soso-kevitra ho an'ny fitaovana fanampiny, ary hanompo hevitra.
Inona no ilainao?
- 2 teatrama menaka legioma
- 1 livre ny henan'omby
- 1 kaopy maina
- 1 clove
- tongolo gasy, voatoto
- 1 lehibe afaka voatono voatabia, (28 ounces)
- 1 can (15 santimetatra) tsaramaso mena kely, miaraka amin'ny ranom-boasary
- 1/2 sifotra rongony misy menaka
- 1 hatramin'ny 2 teaspoons
- chili powder
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/8 pôlisy menaka
Ahoana no fanaovana azy?
Mofomamy ny menaka misy menaka ao anaty Oven Olemana na menaka lehibe amin'ny hafanana mafana; ny mofomamy miaraka amin'ny tongolobe. Ampiasao ny tongolo lay ao amin'ny voankazo ary sakano mandritra ny iray minitra na roa. Atsaharo ny matavy loatra.
Ampio ireo voatabia, tsaramaso misy rano, cumin, vovoka chili, sira ary dipoavatra; miteraka. Mialà sasatra kely ary asio hafanana ho an'ny 1 1/2 ka hatramin'ny 2 ora, mampihetsika indraindray.
Kitapom-bary ary manangom-bokatra.
Manompoa ny siramamy miaraka amin'ny voankazo novokarina sy salady voapoizina. Ny chili dia mamy miaraka amin'ny vary ihany koa.
Manompo 6.
Hevitra sy variation
- Mba hanosihosena ny chili, ampio menaka vilia kely voatabiha ao anaty chili.
- Manasà sotro main'ny jalapeno iray minitra eo ho eo amin'ny siramamy, na kely amin'ny ala-pako maitso maitso maitso.
- Asio boribory eo amin'ny 1/2 kaopy volomparasy maitso na mena mena miaraka amin'ny ronono sy tongolobe.
- Asio karaoty nopotehina amin'ny vatam-paty sy dipoavatra. Fomba lehibe ahafahana mamokatra legioma fanampiny ho an'ny ankizy izany, ary mampitombo ny hatsaran-tarehy voajanahary.
- Ny fantsom-pokontany lehibe amin'ny chili miaraka amin'ny tongolobe maitso matevina, saka hoditra mofomamy na tsimokaretina manitra, jalapeno voasarimakirana, na puppop of sour cream.
Azonao atao koa ny manao ireny Recipes Chili ireny
Rano beefena ary Black Bean Chili
Crock Pot No-Bean Chili miaraka amin'ny omby
Crock Pot Chicken Chili miaraka amin'ny Peppers Jalapeno
Crock Pot Chili miaraka amin'ny henan'omby sy tsaramaso
More Chili Recipes
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 490 |
| Total Fat | 11 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 68 mg |
| Sodium | 281 mg |
| gliosida | 60 g |
| Fiovan'ny diabeta | 16 g |
| proteinina | 41 g |