Aprikot Recipe - Aprikosenkompott

Rehefa ny ampongabendanina dia eo anelanelan'i Alemaina (matetika ny fiandohan'ny volana jona hatramin'ny fiandohan'ny volana Aogositra), dia hahita karaoty aprikot ( Aprikosenkompott ) saika isan-trano amin'ny faran'ny herinandro, vonona ho an'ny vahiny.

Ny Alemà nentim-paharazana matetika dia manao compotes amin'ny fahavaratra, mba hanararaotra ny habetsaky ny voankazo vaovao azo. Ny kômpote dia anarana iray hafa ahazoana voankazo vaovao na maina izay efa nomanina tsiroaroa, matetika amin'ny siramamy azo avy amin'ny siramamy izay mety na tsy mety misy liquor, liqueur na divay, ary zavamanitra, raha azo atao. Mpiara-misakafo no mihinana sakafo maraina, tsindrin-tsakafo, sakafo ary sakafo ho an'ny sakafo.

Manaova kofehy mofomamy mandritry ny fahavaratra, satria mahita akiôpia matsiro ao amin'ny toeram-pivarotana, ary manompoa azy amin'ny yogourt ho an'ny sakafo maraina, toy ny tsindrin-tsakafo vetivety miaraka amin'ny mofomamy na mofomamy. Ampiasao izany mba hanaovana saosy ho an'ny jono na kisoa. Azonao atao ny mamy izany na kely na kely araka izay tianao ary sotroinao miaraka amin'ny cannamon sy ny akanjo na tsaramaso lavanila ho an'ny fofona hafakely.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Ampiasao ariary ariary 1 ka hatramin'ny 2 kilao, ampio rano 1/4 ary 1/4 kaopy fanondrahana hanombohana sy ny zavamaniry safidy. Mitondrà vovoka malefaka, mampihena ny hafanana ary misoroka, miseho, mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra.
  2. Ampiasao mafana na mangatsiaka.

Azo ampiasaina amin'ny fifaninanana kôkômbika

Fitaovana arabo marika bebe kokoa:

Fitaovana fitaterana alemana bebe kokoa:

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 109
Total Fat 2 g
Fatin'ny sira 0 g
Fatina tsy manasitrana 0 g
kolesterola 0 mg
Sodium 24 mg
gliosida 26 g
Fiovan'ny diabeta 7 g
proteinina 3 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.