Ity mofomamy mahavarimbona lehibe ity dia azo ampiasaina amin'ny karazan-tsakafo rehetra, na mifoka sigara na mikotrika ianao, fa tena tsara tokoa eo amin'ny brisket .
Inona no ilainao?
- Kaopy 2 (475 mL)
- Kaopy 1 240 litatra
- 2/3 kaopy (160 mL) sòsan-dranomandry Worcestershire
- 1/3 diloilo (80 mL) legioma
- 1 teaspoon (7,5 ml) sira
- 1 1/2 teaspoons (7.5 mL) paprika
- 1 1/2 teaspoon (7,5 mL) voankazo maina
- 1 1/2 teaspoon (7,5 mL) mainty mainty
- 1 1/2 teaspoon (7,5 mL) cayenne
- 1 teaspoon (5 mL) Tabasco
- 1 teaspoon (5 mL) vita amin'ny tongolo gilasy
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mampifanaraka ny zavatra rehetra ary mamerina tsara. Azo alamina ao anaty vata fampangatsiahana ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny herinandro iray aorian'ny fiomanana.
2. Ampiasaina, hikolo na hipetaka amin'ny henan'omby amin'ny antsasak'adiny amin'ny alalan'ny fikarakarana sakafo.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 84 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 530 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |