Iza no mety ho efa nieritreritra fa ny sandwich anana maizim-bary dia azo alaina amin'ny fomba hafa? Ny sakafon'ity sandwich girilliana ity dia mampindrana tena any amin'ny ravina matsiro iray - ny henan'omby, ny voamadiro ary ny tsaramaso dia mirakitra amin'ny Nosy Thousand, ary avy eo dia asiana siramamy mofomamy misy menaka. Fomba tena tsara ahafahana mampiasa karazan-katsaka sisa tavela, indrindra ho an'ireo mpitia sandwich Reuben.
Ampiasao ny henam-boankazo sisa tavela, ny henan'omby, na ny voankazo voarara ao anaty recipe. Raha mampiasa voanio ravina voam-bary ianao dia aforeto ao anaty ala kely mandritra ny ora vitsivitsy mba hahatonga azy ho matanjaka ho an'ny dice. Raha tianao ny masom-bary, dia asio siramamy miaraka amin'ny sauerkraut.
Inona no ilainao?
- 1/2 ka hatramin'ny 1 voanjobato (voankazo, voatoto na voatoto)
- 1/4 kaonty salady an'arivony an'arivony
- 1 (16-ounce) afaka na saokobaky ny kitapo (mandro sy manalefotra)
- Sakay 8 sûr (2 kaopy) no voasariky ny soavaly Suisse
- 6 sombintsombin'ny mofo boribory (rombanana na tapaka)
- 1/4 dity mofomamy (miongotra)
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven amin'ny 350 F (180 C / Gas 4). Manaova menaka fanosotra 9x13x2-inch.
- Aparitaho ny henam-boalaza eny ambanin'ny faritry ny sakafo vita amin'ny sakafo ary alao ny sigara. Aparitaho eny ambony tampoka ny sauerkraut ary farafaharaho amin'ny tsaramaso Soisa.
- Ao anaty vilia dia atsipazo miaraka amin'ny ronono voapetaka ny mofo boribory. Atsoroy ny mofo mani-pofona ao anaty lay sauerkraut.
- Apetaho eo amin'ny 30 minitra eo ho eo ny lafaoro, na mandra-pahamirapiratra sy mafana ary mofomamy manitra.
Hevitra sy variation
- Raha tsy manana zana-tsarobidin'i Thousand commercial ianao, dia izao no fomba ahafahanao manolo-tena tsara. Ahazoana bibikely 1/4 ny mayonnaise miaraka amin'ny siramamy 1 sotrokely ketchup ary 1 dolara sotro. Mofomamy kely amin'ny teôlôkôla misy rovitra na tongolo voadio sy tongolo vovobony. Ampio sira mba hanandrana.
- Manaova haingana ny mofo mofomamy, manaparitaka ny mofo boribory ao amin'ny processeur-n'ny sakafo mba hanamboaran-dravina. Azonao atao koa ny manolo ny mofo boribory miaraka amin'ny varimbazaha, pumpernickel, na mofo fotsy, na dia fantatrao aza fa tsy misy tsiranoka maromaro hanina avy amin'ny fitoerany.
- Raha tokony ampiasa ny soavaly Soisa manivaka, dia manapaka tsimokaretina siramamy mofomamy siramamy eo ambonin'ny sauerkraut. Na manolo ny fividianana Soisa miaraka amin'i Gouda, Gruyere, Emmentaler, Jarlsberg, na fontina. Indray, ny sakafo farany dia hanana tsirony samihafa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 562 |
| Total Fat | 40 g |
| Fatin'ny sira | 22 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 146 mg |
| Sodium | 752 mg |
| gliosida | 11 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 40 g |