Ireo kofehy vita amin'ny sigara mora vidy dia ampiasaina miaraka amin'ny voankazo mamy sy ny saosy diera Dijon . Ny saosy tsotra sy mamy dia vita amin'ny crème, ny divay, ary ny lanjany samihafa Dijon.
Ny sakafom-bovon-tsakafo dia ampy ho an'ny fianakaviana isan'andro ary mendrika ho an'ny vahiny izy ireo.
Inona no ilainao?
- Wiki puzzle.svg Anagrama
- 3/4 kaopy fotsy maina fotsy
- 1/4 kaopy misy menaka maintso
- 4
- koban-kisoa , kilaoty, ary 1 inch matevina
- salt and fresh ground black pepper
- Mofo 2 ka hatramin'ny 3 mena
- 4 dipoavatra mena
- 1/2 sotro mofomamy
- 1 kely voanio Dijon
- 1 litatra lavaka maina notapahina
Ahoana no fanaovana azy?
- Mofomamy ny siramamy amin'ny hafanana midadasika ao anaty siny lehibe mandritra ny 4 minitra, na mandra-pahavaratra, tsy mahaloto. Esory amin'ny lamba famaohana izy mba handroana ary hialana.
- Amboary ny voankazo, ny divay, ary ny tongolo gony; mijanona ho 20 minitra. Manaova drafitra ary arotsaho ao anaty kaopy na vilia kely ny divay. Atsaharo ny voankazo sy ny tongolobe.
- Ny taom-pamokarana siramamy miaraka amin'ny sira sy dipoavatra dia mamon-kena.
- Hano ny dibera amin'ny hafanana midadasika amin'ny siny lehibe. Sambory ny koban-kisoa 5 ka hatramin'ny 6 minitra eo ho eo.
- Ampiasao ny mofomamy sy zana-maitso amin'ny sifotra ary tohizo mandritra ny 3 minitra.
- Ampio ny divay voatokana sy ny crème amin'ny kitapo. Ampiheno ny hafanana amin'ny ambany, afangaroy ny fantsom-panafody, ary tsiriniho mandritra ny 10 ka hatramin'ny 12 minitra, na mandra-pikirakira ny akoho ary asio.
- Ampiasao ny spatula na tongaka manify, esory ny kobam-bary mba hanamboarana takelaka mafana.
- Mamy siramamy sotro mandritra ny 2 ka hatramin'ny telo minitra, mandra-pihenao kely sy mihalefy kely; Ampio ny voanio sy parsley Dijon amin'ny saosy ary hafanà.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 674 |
| Total Fat | 41 g |
| Fatin'ny sira | 17 g |
| Fatina tsy manasitrana | 15 g |
| kolesterola | 168 mg |
| Sodium | 631 mg |
| gliosida | 19 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 47 g |