Ity zava-pisotro misy alika ity, mitovy amin'ny Old Bay, dia mampiavaka ny karazan-tsakafo rehetra. Raha mihinana matetika marin-drano ianao dia ampitomboy izany araka izay tianao sy itehirizana azy ao anaty fitoeram-piompiana voaisy tombo-kase. Ireo Marylandiana dia mivavaka momba io fitoviana io ary mametraka izany amin'ny zava-drehetra avy amin'ny hazan-dranomasina - izay natokana ho azy - ho an'ny pizza, miaraka amin'ny safidy maro eo anelanelan'ireo extremista roa ireo.
Ity raki-peo ity dia nalaina avy amin'ny "Simply Shrimp: 101 Recipes ho an'ny Seafood Manana Fitiavana ny tsirairay" nataon'i Rick Rodgers.
Inona no ilainao?
- 2 siramamy kely sira
- 1 tepoka misy cayenne
- 1 sela kely sela voa (tany)
- 1 teaspoon paprika (Hongroà mamy)
- 1 teaspoon maina
- 1 teopy mainty mainty
- 1 sapila kely misy ravina kely
- 1/4 sotro ronono misy teopy kely
- 1/4 tepoka maintin'ny menaka
- 1/4 teaspoon nendasina
- 1/4 sotro ronono maina
- 1/4 sotro ravina menaka
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty fonosana kely mifangaro, manafina sira, cayenne dipoavatra, voankazo selerika, paprika , voaniho , mainty dipoavatra, ravin-boribory, kisoa , ginger , nutmeg , kardamôma, ary kanelina mandra-pahafeno tsara.
- Arovy ity fitotoan-tsakafo ity ao anaty fitoeram-pandehanana matevina ao anaty efi-trano mangatsiaka ao anaty toerana mafana sy mangatsiaka. Na dia mety tsara aza ny mampiasa an'ity sakafom-pisakafoana Chesapeake Bay ity ao anaty iray volana mba hihazonana hafanana, dia mitazona tsy an-kiato raha mitahiry tsara izy io.
Ny fampiasana an'i Chesapeake Bay
Araka ny voalaza etsy ambony, dia mahavariana amin'ny seafood ny seho Chesapeake Bay, ary izany no ampiasainy ny 1. Ny hafa mahazatra indrindra dia ampiasaina amin'io fitahirizana io amin'ny katsaka sy popcorn. Saingy misy fomba hafa ampiasaina amin'io fitahirizana io. Mariho fotsiny ireo fomba.
- Hanidina elatra
- Ny atody tezitra
- Hazo kisoa
- Akoho endasina
- Sakafo mangatsiatsiaka mangatsiatsiaka mangatsiaka, voapoizina ambony
- ovy endasina
- Voankazo namboarina namboarina
- Izay lasopy voaroy
- Macaroni sy cheese
- Pasta sauces
- Mariazy ra
- Biby manitra
- Amin'ny atody, akoho, katsaka, tonona ary salady potato
- bisikoỳ
- Broccoli voasary
- Voankazo maina
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 11 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 1,571 mg |
| gliosida | 2 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 0 g |