Ity voankazo mamy mofomamy sy fofona fofona ity dia natao amin'ny saosy cheddar Cheddar, voankazo makaroni, ary fanatanjahan-tena.
Vitsy kokoa ny fako manamboatra ity macaroni sy cheese ity noho ny ankamaroany, fa aza misalasala manampy ny 2 cups of Cheddar ho sakafo mahasalama.
Top ity macaroni sy cheese ity miaraka amin'ny mofomamy mofomamy , raha tianao.
Inona no ilainao?
- Kaopy 5 voankazo makaroni (manodidina ny 8 heva tsy voaaro)
- 4 dipoavatra mena
- 4 teatrany
- -tanjona rehetra
- lafarinina
- 1/4 sasao sira
- 1/8 dipoavatra, na manandrana
- 2 kaopy
- ronono na maivana kely
- Kapoaka 3/4 voahosotra tsaramaso (na mihoatra)
- Optionnaire: paprika
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty saosy fantsom- bokatra iray , dia mamon-drivotra mafana ny hafanana ambany.
- Manaova kobam-bary ao anaty dibera mandra-pahamontsana sy mavesatra. Aforao amin'ny sira. Ampio tsikelikely ny ronono, mampifandanja tsy tapaka.
- Tohizo ny mahandro, mampifandanja tsy tapaka, mandra-pahamendrehana. Ampiasao ny mofomamy ary manohy mamorona sy misikina mandra-piverona.
- Ao amin'ny lovia vita amin'ny latabatra 8x10-inch dia misy sarona makaroni sy sòs-barotra. Mipetraha amin'ny paprika, raha azo atao.
- Manao kitapo fandroana 350 mialoha ho an'ny 20 minitra, na mandra-pahamaivana sy mafana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 671 |
| Total Fat | 49 g |
| Fatin'ny sira | 29 g |
| Fatina tsy manasitrana | 13 g |
| kolesterola | 140 mg |
| Sodium | 463 mg |
| gliosida | 43 g |
| Fiovan'ny diabeta | 6 g |
| proteinina | 16 g |