Ny fikarakarana ho an'ny vahoaka dia mety ho asa sarotra indrindra, indrindra ho an'ny trano fandroana miaraka amin'ny lakozia ambany indrindra. Na dia ny sakafo sasany aza no tsara indrindra ho an'ny mpanentana matihanina, misy ireo fotoana izay tsy misy tsara kokoa noho ny sakafo an-trano mahandro. Angamba izany ho an'ny fanangonana ny fianakaviana famonoan-tena na antoko birao na fitsangatsanganana any an-tsekoly. Na inona na inona fotoana, raha tsy mikasika ny entana amidy sy ny zava-pisotro misy alikaola, ity misy tsiro fotsy hoditra manitra mahavelona izay afaka mamahana vahoaka be - ary avy eo.
Ny fitaovana dia mahazaka serivisy 100, mba hahafahanao manapaka mora ny antsasak'izay na ampy ho ampy ny ravina maimaim-poana raha ny tadiavinao dia ny tsiranoka mofomamy misy lasopy tsy misy alahelo. Raha tokony hampiasa voanio fotsy hoditra voatokana, ity takelaka ity dia mangataka voankazo maina. Fa tsy hoe mangataka lasitra mandritra ny alina, ny torolàlana momba ny recipes dia mamakivaky anao amin'ny alalan'ny dikan-teny miverimberina mialoha ny hanomanana tsaramaso maina, izay tsy mampihena ny fotoana fikarakarana tsotra ihany fa mamokatra beza be. Avy eo, mamy ny taolana mba hanome sakafo be dia be ho an'ny voankazo.
Inona no ilainao?
- 6 kilao maina fotsy maina (manodidina ny 3 ½ quarts)
- 7 gallons mamy na kitapom-bary
- 8 hamidy taolana
- 4 1/2 kapoaka tongolo maina (latsaka 2 kilao)
- 2 3/4 kaopy karaoty marary (manodidina ny 1 livre)
- 2 teaspoon pepper
- 3 ny rano mangatsiaka
- Kaopy 2 ny lafarina rehetra
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaova savony fotsy ao anaty ranom-boasary eo ambanin'ny rano mangatsiaka, azo antoka ny fanariana ny voankazo maina na simba.
- Apetraoka tsaramaso maina amin'ny kitapo lehibe misy tahiry sy taolana; miteraka.
- Maka rivotra, manamaivana ny hafanana, manafana, ary misasasasa mandritra ny 2 na 3 ora na mandra-pahatongan'ny tsaramaso.
- Mandrobona ny tsaramaso, manomana ny tongolobe sy ny karaoty.
- Rehefa afaka adiny roa tolakandro dia asio ny tongolobe, ny karaoty, ary ny tavy ao anaty tavoahangy. Miankin-doha ary manangona 30 minitra fanampiny.
- Amboary ny rano mangatsiaka sy ny lafarina ao anaty vilia iray misaraka tsara mandra-pahamaivana ary avy eo dia mihosena tsikelikely mandra-pahamaika.
- Mofomamy 10 minitra fanampiny. Raha be loatra ny lasopy, dia asio rano fanampiny mandra-pahatonganao izay mifanaraka aminao.
Loharanon- tsakafo : Jene Cain, Northridge, Californie. Tonga avy any amin'i Jene Cain avy any Northridge, CA ity famandrihana ity izay mazava ho azy fa manana traikefa mahandro sakafo ho an'ny vahoaka. Naverina nahazo alalana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 106 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 1 mg |
| Sodium | 52 mg |
| gliosida | 19 g |
| Fiovan'ny diabeta | 6 g |
| proteinina | 7 g |