Zavatra roa no mitranga amin'ny andro voalohany nianjera tao an-tranoko. Ny iray dia ny manokatra ny varavarankely malalaka sy ny fofona ao amin'ny rivotra marevaka mena ary ny faharoa dia ilay mofo tselatra miditra ao anaty lafaoro. Tamin'ity taona ity ny rivotra marevaka dia mihozongozona ary 90 degrees ka nakatoko ny varavarankely ary nampiakatra ny rivotra. Nefa tsy azo ifanarahana ny mofo kesika.
Amin'izao fotoana izao aho dia manomboka mitazona ny fivarotana mpivarotra sy ny tsenan'ny mpamboly manakaiky ny andron'ny asa ho an'ny marika voalohany amin'ny pumpkins fa amin'ity taona ity dia ny toetr'andro mafana tsy mahazatra no manome azy ireo amin'ny fahatarana. Saingy tonga ny fotoam-pisakafoan-tsakafo iray vao tonga avy eo. Mifidy foana aho izay tsotra, tsy misy dikany ary tsy misy fanampiana toy izany fa toy ny manao ny tenako saingy tsy misy ny horita lavabato manerana ny gorodoko.
Manana dikan-teny maro samihafa momba ny mofo kobanina aho ary mety ho vita ny rehetra alohan'ny fotoana. Noho izany dia zava-dehibe ny fisafidianana izay tokony hanombohana azy. Nefa ny tantely dia matetika toerana tsara hanombohana ary ny sôkôlà sobidy dia hevitra tsara foana izay itiavan'ny pumpkin. Afaka mihidy ny varavarako fa ny tranoko kosa dia mamy toy ny fararano!
Inona no ilainao?
- 2 Eggs
- 1/2 siramamy kesika
- 1/2 Cup honey
- 1 Kitiho ny dibera tsy misy ala, amin'ny mari-pana
- 1 Pokal tsy misy sakamandimby tsy misy sakantsakana
- 1 teaspoon vanille
- 1/2 Buttermilk Cup
- Kaopy 2 ny lafarinina rehetra
- 1 soda baking soda
- 1/2 sotro dipasina
- 1 sasao ny sira
- 1 teaspoon
- kanelina
- 1/2 Tany teoka
- sakamalaho
- 1/2 Tany teoka
- nutmeg
- 1/4 dipoavatra ambanin'ny tany (fakàna)
- 1 sola sokola sotrokely
Ahoana no fanaovana azy?
Hafana ny haavony ho 350 degre. Mofomamy takela-penina mini-4 na mofo kely miisa 1 ary ampidiro tavoahangy vita amin'ny parchment ho an'ny tsirairay mba ho mora entina.
Mampiasa ny tanana na ny mixer, mofomamy ny atody, siramamy ary dibera. Mianjera ao anaty pentina tsy misy sakamandimby (mitandrema tsy mampiasa mofomamy voatavo), vanila ary buttermilk.
Ao anaty vilia iray misaraka, mikarokaroka ny lafarinina rehetra, soda baking, vovoka poakazo, sira, kanelina, zana-katsaka, voaniho sy ny volon'antso, raha mampiasa.
Ampio ny kitapom-bary mba hikorontana sy hitambatra mandra-pahafeno tanteraka. Mandrobà amin'ny chocolats chips.
Apetaho amin'ny tavoahangy bitika 4 kely na ny mofo kely misy mofo 1 ny tavoahangy. Ho an'ny mofo madinidinika, makà 35 - 40 minitra na mandra-pahatongan'ny mpanadio mofomamy madio. Raha mampiasa lanja lehibe 1 ianao, mety mila manampy dimy na 10 minitra amin'ny fotoam-baka. Avelao hialoka alohan'ny hanesorana azy amin'ny ala.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 501 |
| Total Fat | 33 g |
| Fatin'ny sira | 19 g |
| Fatina tsy manasitrana | 10 g |
| kolesterola | 116 mg |
| Sodium | 408 mg |
| gliosida | 49 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 5 g |