Mianara manao akorandriaka Cobb salady nentin-drazana feno voankazo mamy, akoho efa tranainy, ary trondro mavo maitso, avocado, ary atody mafy. Ity no "salady" noforonina, izay midika hoe ny fitaovana entina amidy ao amin'ny salady dia mifanohitra amin'izay rehetra tafintohina. Tany am-boalohany dia fomba iray nampiasan'ny restaurant fotsiny ny sisa tavela, saingy tsy ela dia nanjary ny lovan-dronono malaza Brown Derby.
Inona no ilainao?
- 8 slice bacon
- 3
- Atody mafy mafy (mihalevona sy mihintsana)
- 1 siramamy romaine (rovitra amam-bozaka)
- 4 kaopy voatsabo (voatetika)
- 2 voankazo marevaka (mihalevona, misintona, ary mamay)
- 2 voatabia voatabia (voatabia)
- 4 ounces roquefort roquefort (rombanana)
- 1/2 teaspoon
- Dijon voanio
- 1/4 kaopy misy divay mena
- 1 teaspoon sòso Worcestershire
- 1 tongolo gilao (nopotehina)
- 1/4 sasao sira
- 1/2 menela mainty mainty mainty
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny mofomamy mandra-pahadi-tsakafony, mihosena amin'ny lamba fanasan-tànana, ary rehefa ampy tsara ny mandeha, manondrika ary manilika.
- Manaova fandriana salady eo amin'ny takelaka fiasana. Manamboara ny atody, ny bacon, ny akoho, ny avocados, ny voatabia ary ny roquefort roque ao amin'ny laharana mahitsy eo ambonin'ny salohy, izay mandrakotra tanteraka ny velaran-tany.
- Ao anaty vilia iray, mitsambikina ny voanio, vinaigitra, saosy Worcestershire, tongolo lay, sira, ary dipoavatra. Mangatsiatsiaka tsikelikely amin'ny menaka oliva maniry foana ny mandoko ny akanjo. Ahitsio ny fiakanjo eny amin'ny salady, ary manompoa avy hatrany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 913 |
| Total Fat | 66 g |
| Fatin'ny sira | 17 g |
| Fatina tsy manasitrana | 35 g |
| kolesterola | 286 mg |
| Sodium | 597 mg |
| gliosida | 31 g |
| Fiovan'ny diabeta | 13 g |
| proteinina | 53 g |