Io vatomamy mamy io dia ny fofom-biriky mamy maniry sy manify, menaka pecan topping. Io no tena fangatahantsika karazan-tsakafo faran'izay mangatsiaka ary foana ny famonoana ny fianakaviana sy ny vahiny. Izy io ihany no siramamy vita amin'ny ovy.
Ny fantsom-pitandremana dia tena tsara amin'ny hamamaina sy ny kisoa ary ny turkey.
Ity fantsom-bokatra tena tsara ity dia ny fantsom-bokatra tsara indrindra ho an'ny Thanksgiving na ny sakafo hariva. Tsy mila miandry fialantsasatra ianao mba hankafizanao an'io fety io - ampidiro ao amin'ny sakafo fisakafoanana alahady, na manompoa azy amin'ny andro iray isan-kerinandro, miaraka amin'ny kobam-kisoa na akoho mofomamy.
Azo averina avo roa heny ny olona iray. Raha tianao ny famokarana masimboly ny fianakavianao, dia jereo ireo fiovana eo ambany fitahirizana.
Inona no ilainao?
- Ny kaopy 3 no nanipy paty matsiro,
- 1 1/2 kapoaka siramamy mena (fenoina, mizara)
- 2 lehibe
- atody, voadaroka vetivety
- 1 taoban'ny vanila
- 1/2 kapoaka ronono
- Kapoaka dronono 3/4, voaraikitra (mizara)
- 1/3 koba lafarina
- 4 ounces pepaka voasokitra (kaopy 1)
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven amin'ny 350 F (180 C / Gas 4).
- Ny menaka dia tavoahangy efa-quarta na bala.
- Ao anaty vilia lehibe iray, mampifanaraka ny siramamy mamy miaraka amin'ny sotro 1 sotro amin'ny siramamy mena, ny atody, ny voankazo lavanila, ny ronono ary ny 1/2 kaopy dibera. Mitefina tsara; Atsofohy ao anaty lovia vita amin'ny mofo ny kitapo.
- Ao anaty vilia iray hafa dia mampifandray ny sotro 1/2 sotro main'ny siramamy, ny lafarinina, ny tapany sisa tavela amin'ny dibera voapoizina, ary ireo pecan mipetaka; miorina tsara.
- Mipetraha eo amin'ny tendrony amam-bozaka mamy ny pikan-jono manitra.
- Atsangaro ny fitoeran-drano mandritra ny 40 minitra ka hatramin'ny 40 minitra, mandra-pahamaivana ny fako ary efa manitra ny topping.
* Peel 3 sotrokely lehibe 4 lehibe; Atsipazo anaty ampongabendanitra izy ireo ary apetraho ao anaty saosy. Ahosoy amin'ny rano, ento amboara; ary ampidino ny hafanana mankany ambany. Arotsaho ny vilany ary andokafany 15 minitra eo ho eo, na mandra-pahafeno ny ovy. Manaintaina, mash, ary avelao kely aloha izy ireo alohan'ny hampiasana azy ao amin'ny recipe.
Te- hanomana ny vorona hanim-pito ny andro taloha. Aidino amin'ny lovia vita amin'ny fofona, ny fonony, ary ny hafanana. Azonao atao ihany koa ny manomana ny fametahana amin'ny bisy iray misaraka; mofomamy. Raiso ny fantsona ao amin'ny vata fampangatsiahana tokony ho 30 minitra alohan'ny famokarana. Aparitaho amin'ny topping sy bake araka ny torolalana.
fiovana
- Marshmallow Topping - Mampianjera ny pecan ary manangom-bokatra mandritra ny 30 minitra. Top miaraka amin'ny kaopy telo ka hatramin'ny efatra eo amin'ny gidro kely. Miverena any amin'ny oven mandritra ny 10 minitra lava, na mandra-pahavoatra ny masomboly.
- Pecan sy Marshmallow topping - Ampiheno ny antsasa-pokeran'ny pistola amin'ny antsasany eo ho eo ary mipetraha manodidina ny sisin'ny sakafom-bokatra. Ataovy atody mandritra ny 30 minitra, ary afeno ny santionany miaraka amin'ny kaopy roa ka hatramin'ny telo kaopy. Tohizo fantsona mandritra ny 10 minitra hafa, na mandra-pahavoatra ny masomboly.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 591 |
| Total Fat | 33 g |
| Fatin'ny sira | 14 g |
| Fatina tsy manasitrana | 13 g |
| kolesterola | 163 mg |
| Sodium | 279 mg |
| gliosida | 68 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 9 g |