Ity recipe an-trano ho an'ny krockpot akoho sy dumplings dia manandrana toy ny zavatra ilain'ny renibeny. Ny fahasamihafana tokana dia ny fofomamy bisikilety namboarina izay manandrana tsara kokoa noho ny zavatra voatokana. Ny menaka misy boaty misy boaty dia manana siny sira, ary maro ny zavatra hafa mety tsy hohaninao. Ary ny fanaovana ny mozika manokana dia mora kokoa noho ny mividy azy!
Ny tsiambaratelo ho an'ny paompy lavorary dia ny tsy hampangetaheta ny tapa-damba ary handefa ny siramamy ao anaty rano mafana sy marefo. Amin'izay dia manomboka mahandro avy eo ny dumplings ary tsy mahonena. Mofomamy mandra-pahavokotroky ny dumplings ary mofomamy. Azonao atao ny mamandrika azy ireo amin'ny alalan'ny famaranana iray misokatra. Tokony ho mafana amin'ny ao anatiny miaraka amin'ny faritra tsy misy kakazo na doughy.
Inona no ilainao?
- 1 potato, nopotserina ary nopetahana
- Karoty 3, voasintona
- 1 onion, voasary
- Gnou 3
- tongolo gasy , voatoto
- 1 diloilo voankazo masira, raha ilaina
- 1 (14-ony) dia afaka vonona hanolotra akoho avy amin'ny akoho
- 1/4 koba lafarina
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1 teaspoon
- ravinkazo maina
- 1/8 pôlisy menaka
- 2 kilao tsy misy ilomanitra, tsiranoka na hoditra hoditra tsy misy hoditra, manapaka roa "
- 1 (9-ounce) fonosana voapoizin'ny zazakely
- 1-1 / 2 cups Homemade Bisquick Mix
- 1 teatran-dranomamy mihintsana amboadia
- 1/2 kapoaka ronono
- 2 dipoavatra menaka, kongona
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty tavoahangy boribory boribory 4, kitapo, karaoty, tongolo, tongolo, ary holatra, raha mampiasa.
- Ao anaty tavoahangy mampiavaka azy, ampiasao ny rambony, ny lafarinina, ny sira, ny tohotra ary ny dipoavatra, ary mifangaro mandra-pahatonga azy. Apetaho eo ambonin'ilay legioma io fitotoana io. Ampio ny akoho eo ambony; aza mifoha.
- Arotsaho ny kofehy ary andao amin'ny ambany mandritra ny 6 ka hatramin'ny 8 ora na mandra-pahavokarana ny akoho ary tsy miloko mena intsony. Tokony ho 165 F amin'ny thermometer hena ny mari-pana.
- Ampio ny lakandrano hanoloana ny akoho ary hikirao indray. Mofomamy ho 20 minitra mandra-pahamaivana ny voany.
- Ao anaty vilia kely iray, dia ampiasao ny fofona vita amin'ny mofomamy miaraka amin'ny amboadia, ny ronono ary ny dibera mipetaka, ary mifangaro fotsiny raha tsy mifangaro. Aza mifangaro.
- Raha tsy manana fitotoan-tsakafo ianao, dia manamboara 1 1/2 cups of flour, 1/2 teaspoon powder, 1/2 saspoon salt , and 1 tablespoon sniff edged into a bowl. Manaova dibera 6 marin-dilo ary mifangaro miaraka aminà ronono 1/2 cup; Hanampy ny fifangaroana lafarinina ary hampihetsi-bary raha tsy tafasaraka.
- Alefaso ny koban-koditra misy ranom-boasary eo amin'ny menaka mafana sy marefo ao amin'ny crockpot.
- Arotsaho ny cookie miadana ary manompom-bolo mandritra ny 20 ka hatramin'ny 25 minitra mandra-pahavoky ny dumplings, mavomavo, ary ny tohotra miditra ao afovoan-tanàna dia mivoaka madio.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1001 |
| Total Fat | 43 g |
| Fatin'ny sira | 15 g |
| Fatina tsy manasitrana | 16 g |
| kolesterola | 216 mg |
| Sodium | 1,147 mg |
| gliosida | 77 g |
| Fiovan'ny diabeta | 12 g |
| proteinina | 76 g |