Manaova sakafo avy amin'io mofo mofomamy mozolai io. Manompoa azy amin'ny saka tianao indrindra.
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Dough:
- Mofo 500 grama
- 1 kaopy ronono
- Dash sira (na tsiro)
- Ho an'ny Famenoana:
- 500 Grama Masala Kheema (maina
- henan'omby ) - Recipe etsy ambany
- 3 atody
- Ghee, legioma, kanola na menaka solifara (hohanina)
Ahoana no fanaovana azy?
- Manomàna ny Masala Kheema (hena mihintsan-tsakafo) araka ny fitaterana .
- Ao anaty vilia lehibe iray dia aforeto ny lafarinina sy ny sira mba hanandrana. Ampio kely ny ronono amin'ny fotoana iray ary hametahana. Rehefa ampiasaina ny ronono dia ampio rano. Kendreo tsara ny manamboatra kofehy malefaka sy malefaka. Atsaharo ny tananao ary atsipazo eny ambonin'ny tany ny koba. Arotsaka amin'ny lamba malemy ary atsaharo mandritra ny 15 minitra.
- Manindrona ny atody amin'ny sira mba hanandrana sy hitazonana azy.
- Zarao ny koba ho toy ny baolina mitovy habe ary avy eo tsindrio ny trano. Eo amin'ny totozy matevina, milanja baolina any amin'ny "boribory 4". Manamboara sombin-tsakafo masala Masala Kheema eo afovoan'ny faribolana boribory sy boribory boribory mba hanafenana tanteraka ny Masala Kheema ao anatiny. .
- Mandrotsaka moramora amin'ny baolina feno izy mba hikapoka azy ary avy eo dia manindrona azy, miaraka amin'ny fanerena mora, ho 6 "boribory." Ataovy izany ho an'ny Parathas maro araka izay irinao.Ireo farafara tsy ampiasaina dia afaka ny hafanana ary ampiasaina mandritra ny 3 andro. Rehefa vitanao ny familiana ny Parathas, tehirizo izy ireo (miomana amin'ny mangatsiaka) - mametraka azy ireo amin'ny iray hafa miaraka amin'ny tapa-tavy plastika eo anelanelan'ny tsirairay ka tsy mifamihina.
- Manaova ranom-boankazo amin'ny lelam-pamokarana midina mafana. Asio parata eo. Mofomamy mandra-pahitanao ireo bala kely miposaka eo amin'ny farany ambony. Andramo izao.
- Miandrasa ny bubbles hiseho eo ambonin'ny elo izay eo an-tampony. Ataovy menaka miaraka amin'ny menaka ghee / menaka ary atsipazo indray.
- Atsofohy amin'ny atiny ny endriny ary atsipazo indray. Atolory koa ny atiny hafa sy ny atody.
- Vonona ny Paratha rehefa atody ny atody amin'ny andaniny roa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 123 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 87 mg |
| Sodium | 83 mg |
| gliosida | 14 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 7 g |