Mandritra ny toetr'andro mafana, andramo ireto saran- dite siramamy misy cucumber ireto miaraka amin'ny dite manitra . Manoro ahy ity fantsom-bokatra maitso maitso maitso ity na ity recipe mena Arnold Palmer ity .
Inona no ilainao?
- 1 mofo mofo loaka (toy ny buttermilk mofo)
- 1
- Anglisy angôvo (tsilo voatoto, peeling dia tsy azo atao)
- 2 lehibe
- ranom-boankazo vaovao (ravina, voamaina na manontolo)
- 4 Tbsp. menaka (manalefaka)
- Azo alaina: jiro misy menaka, manandrana
Ahoana no fanaovana azy?
- Ho an'ny mofo anankiroa rehetra, dia asio dipoavatra roa sy tsiranoka miaraka amin'ny dibera.
- Afangaro ny lafiny iray amin'ny sandwich miaraka amin'ny kikombom-bozaka amin'ny iray na roa.
- Manampia akorandriaka mofomamy vaovao.
- Seza misy jiro misy sira , sira ary / na dipoavatra.
- Apetraho ireo rakotra, aforeto ny crusts ary atsipazo indroa ny sandwich mba hamolavolana sandwich.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 55 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 14 mg |
| Sodium | 13 mg |
| gliosida | 2 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |