Misy siramamy mahavariana sy sòs mando ho an'ny hena dia manomboka amin'ny Dr. Pepper soda. Mahafinaritra miaraka amin'ny sakafom-bozaka, mofomamy amin'ny henihin-kena, tapa-pako ary 7-taolana .
Inona no ilainao?
- 1 kaopy Dr. Pepper soda (tsy sakafo)
- 1/4 sotro goavy soja
- 1/4 sotro sokay fisaka
- 1/2 diloilo legioma
- 1 sotro salope tsara
Ahoana no fanaovana azy?
- Ahitra miaraka amin'ny Dr. Pepper, saosy soja , jiro saline, menaka legioma, ary saosy mafana.
- Ampiasao amin'ny kitapo mavesatra ny zip-top. Mialà ao anaty kitapo, manilika ny rivotra, mamehy mafy, ary mafana 8 ka hatramin'ny 12 ora.
- Esory ny hena amin'ny sambo voatokana. Boil marinade mandritra ny 5 minitra farafahakeliny.
- Ny hena na hena nohosihosena amin'ny fangatahana faniriana, amin'ny fampangatsiahana azy ho toy ny sokatra mando.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1112 |
| Total Fat | 112 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 80 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 1,297 mg |
| gliosida | 33 g |
| Fiovan'ny diabeta | 12 g |
| proteinina | 7 g |