Andramo ity fomba fanandramana tena tsara ity ho an'ny gilasy mango toy ny any Thailandy! Ny endrik'io dessert voatoto io dia eo anelanelan'ny sorbet sy ny gilasy, ary feno tsiro mangotra. Mora sy tsotra ihany koa ny manao azy, satria tsy misy fatana misy kafe - na dia mpanao mofomamy ihany aza. Ny zavatra rehetra ilainao dia mpamokatra blender na sakafo. Mamorona tsindrin-tsakafo tsara ho an'ny orinasa, ary mora ihany koa, satria afaka manomana mialoha izany ianao. Mamy toy ny hoe, na manompy manga vaovao na papaya ary siramamy kely voaniho / liqueur mihodina eny an-tampony.
Inona no ilainao?
- 2
- fresh, mangoes mango
- 1 sotro fotsy sotro
- 3 tbsp. ronono kokazo
- 1 tsp.
- siramamy
- Kitapo kely kely (sotrokely 1 eo ho eo)
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsaharo ny mangona ary atsofoka amin'ny voankazo ny voankazo. Aza adino ny mampiditra ny voankazo manodidina ny vato. Apetraho ao anaty processeur na blender ny voankazo. Ampio ny siramamy sy ny hafanana mandritry ny 1 minitra, na mandra-pivoaran'ny siramamy ary havela miaraka amina manga madio.
- Ampiasao ny ronono voanio ary ny sotro-kodia, ary vetivety kely dia mifangaro (segondra vitsy). * Amin'ity lafiny ity, afaka manao dingana tsy mety ianao - jereo eto ambany.
- Apetaho ao anaty vilia iray ny fitoeran'ny mangona raha manohy mampiasa ny processeur / blender ianao. Aforeto ny sisiny sy ny ambany amin'ny spatula fingotra mba hanesorana betsaka amin'ny madio indrindra araka izay azo atao.
* Dingana azo isafidianana *: Ny olona sasany dia tsy te hanao singa manga na manga amin'ny lokony. Tena tiako izany, satria hitako fa mampitombo ny tsiron'ny sorbet, ary mahasalama izany. Saingy raha toa ka tezongozona izany ianao, eto dia izao: Mandritra ny dingana 3 sy 4, alatsaho ao anaty baingan-tongotra ny manga madio amin'ny alalan'ny fantson-drano. Mampiasà spatula na sotro vita amin'ny hazo mba hanindriana ny valan-doha amin'ny tendrony fanindroany mba "hamongorana" ny tsirin'ny jono mangomanga . Tohizo miaraka amin'ny dingana 4/5. - Atsipazo ao amin'ny processeur / blender ny fametahana. Blitz mandra-pahavitan'ny krèm ny tendron-tsasatra, na henjana (tsy mihodina) rehefa atsofoka amin'ny rantsantanana.
- Ampio ny moka madio amin'ny siramamy voakolokolo sy tsipika 5-10 segondra, na mandra-pahazoanao tsara ny mango-creme. Apetaho ao anaty fitoeran-drano lehibe yogora na sotro main'ny gilasy ary apetraho ao amin'ny frizidera mandritra ny 6 ora, farafaharatsiny 8.
- Manompoa anaty vilia, na tavoahangin-koditra. (Ataovy mora kokoa ny manamboatra, alao ny sorbet avy ao amin'ny frizè 10 ka hatramin'ny 15 minitra mialoha).
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 207 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 11 mg |
| gliosida | 45 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |