Azo atao ny manamboatra milina fanaovana mofo, amin'ny tanana, na amin'ny mixer. Ataovy vitsy kely izy ireo mba hividianana bibikely bitika na hampitombo azy ireo kokoa ho an'ny gidro.
Fenoy ny biriky miaraka amin'ireo burgers kely, salady fary, roapolo, hanala kisoa na akoho, na fanisiana sandwich hafa. Izy ireo dia tonga lafatra ho an'ny gidro na mpangalatra kely.
Ho an'ny shinier sy crust top ambony dia alaivo ny boaty miaraka amin'ny fanasan-jaza (jereo eto ambany) alohan'ny baka. Raha manasa akanjo fanosotra ianao, dia azonao atao ny mamafy ny mofo amin'ny sesame sesame.
Tiako koa ity recipe ity ho an'ny sakam-bovoka matevina .
Inona no ilainao?
- 1 ronono (dobo fandriana)
- 2 dipoavatra mena (ritra)
- 1 atody lehibe
- 3 1/4 lafarina lafarina
- 2 sotro sotro
- 1 sirikan'ny sira
- 2 ½ teaspons yeast (eo ho eo)
Ahoana no fanaovana azy?
Miaraka amin'ny ronono, ny ronono, ary ny atody ao anaty vilia kely iray. Apetraho ny menaka ronono, lafarinina, siramamy, sira kely misy siramamy ary dipoavatra ao anaty kitapo mofo araka ny baiko omen'ilay mpanamboatra mofo kitay.
Mihazakazaka amin'ny tsingerin'ny tsinainy. Azonao atao koa ny manazava ny koba sy ny mametaka amin'ny tanana na miaraka amin'ny menaka mitsangana miaraka amin'ny tsipìka katsaka mandritra ny 10 minitra ary avy eo dia mamelatra ary avelao ny katsaka hitsangana ao amin'ny toerana iray mafana sy tsy misy fepetra mandritra ny 45 minitra, na mandra-pahalehibeny.
Esory amin'ny vongan-dranom-bosaka ny koveta vita. Amboary ny antsasaky ny koba eo amin'ny 1/4-inch ny hateviny na kely kokoa. Hetezo ny koba amin'ny 1 1/2-inch mofomamy na lehibe kokoa, araka izay ilainao. Azonao atao ny manamboatra ny sandwich anao amin'ny fampiasana mofomamy 2-inch ho an'ny boaty slider.
Avereno miaraka amin'ny sisa tavela. Arotsaho ny koban-kisoa eo amin'ny dite matevina manify eo amin'ny 2 ka hatramin'ny 3 eo. Arotsaka amin'ny lamba fantsom-bokatra ary avelao izy ireo hitsangana amin'ny toerana malalaka sy tsy misy fepetra mandra-pahalehibe azy, eo amin'ny 30 minitra eo ho eo.
Atolory ny oven hatramin'ny 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
Mialatsiny ao anaty fantsona alohan'ny 15 na 18 minitra, na mandra-pahavoazana.
Atsipazo amin'ny tandroka kely ny tazo raha mbola mafana izy ireo. Avelao hilentika amin'ny kitapo ny siny.
Aparitaho ny siny nodiavina ary fenoy araka izay irinao.
Hevitra sy variation
- Egg Wash - Sasao ny atody fotsy miaraka amin'ny sotro lehibe 1 metatra sy ny borosy marefo amin'ny kitay alohan'ny baka.
- Seza Sezam na Seza Mipoapoaka - Mamoaka fotsy iray misy menaka 1 metatra ny rano. Misotroa moramora eo amin'ny kibon'ny rantsan-kazo mitsimoka ary manaparitaka amin'ny masomboly sesame na masomboly mavomavo. Alefaso araka ny torolalana.
Azonao atao koa ny tianao
20 Light, Resin-tsakafo bitika Atsimo
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 69 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 55 mg |
| Sodium | 104 mg |
| gliosida | 6 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 3 g |