Inona no hitranga rehefa mihinana vegan ianao? Maro ny safidy
Mitady hevitra tsara momba ny sakafom-bozaka na tsindrin-tsakafo vegan? Amin'ny maha- vegan vaovao anao dia mety hanontany tena ianao hoe inona no azonao atao rehefa misakafo eo anelanelan'ny sakafo, tara amin'ny alina, na rehefa mivoaka sy mandehandeha ary mandeha. Be dia be ny mifidy. Tsy voatery hihinana sticks karôta ianao (na dia misy hummus na vegan vegan volo aza, veggies dia vazivazy mahatalanjona vegan hevitra!).
Ireto misy hevitra vitsivitsy, salama sasantsasany ary ny sasany tsy dia salama loatra.
Tsy maintsy manana karazana karazana ianao, sa tsy izany?
Raha tsy azonao antoka hoe inona ny vegan, dia te-hijery ity famaritana vegan tsotra ity eto ianao , ary raha mitady vegan venty ianao dia hahita vegan venty maro ianao eto.
Sakafo ara-pahasalamana mahasalama:
- Yogora vegane miaraka amin'ny voankazo na voankazo
- Tofu voarara , tranokala nividianana na homemade
- Pretzels
- Tiger nuts!
- Mofomamy misy menaka na menaka
- Edamame
- Granola
- Kale chips (na hôtely na avy amin'ny fivarotana)
- Vegan mix mix
- Poti-bonky
- Pita sy hummus
- Pita sy baba ghanoush
- Pita na veggies miaraka amin'ny vegan tzatziki
- Daty na aviavy (jereo ny ampahany betsaka amin'ny fivarotana sakafo voajanahary eo an-toerana mba hahitana izay ananany!)
- Apemboka, akondro na seleria miaraka amin'ny dibera na dibera hafa
- Sakafo, masomboly mavomavo
- Applesauce
- Voankazo maina
- Baolina granola na proteinina (alaivo betsaka ny siramamy fanampiny, na izany aza!)
- Banana chips
- Endri-pamokarana be roapolo
- Bibilava misy oliva tapenade
- Chips sy salsa
- Chips sy guacamole
- Veggies miaraka amin'ny andriamani-bavy fitafy
- Sakadia miaraka amin'ny voankazo vegane
- Tavoahangy namboarina
- Veggies miaraka amin'ny ranch dressing
- Sakafo mivantana na bibikely, vegan ramen
- Soy nuts
- Popcorn (atsofoka miaraka amin'ny leviora amin'ny sakafo)
- Seza fikosehana
- Vegan graham crackers
- Voatabia kakazo (sary)
- Bibilava misy vegan pesto
- Raki-tsakafo vegan
- Kitapo miaraka amin'ny tsaramaso (manangom-bokatra na homemade bean dip )
- Toeram-piompiana menaka mihosotra
- Vegan rice crispies
- Bagel miaraka amin'ny dibera, hummus na guacamole
- Zana-kisoa
- Ny voankazo voarara (tandremo ny siramamy fanampiny, andramo tsingerin-java-maniry na pineapple!)
- Sakadia goavambe (mamaky ireo zavatra entina ilaina satria misy marika mety ahitana vokatra avy amin'ny sehatra)
- Vegan muffins
- Vegan bruschetta
Hevitra misimisy kokoa:
- Vegan glasy
- Vegan cookies
- Sakafo Vegan deli mifangaro amin'ny tsaramaso vegan
- Voanjo volontsôkôlà na tsipen-tavoahangy
- Sakafo vita amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy
- Frise Frantsay
- Vokovoko mena
- Pikantsary volomparasy
- Sakafo mofomamy na baka
Ilaina ve ny fanampiana sakafo vegan bebe kokoa , na tsy fantatrao hoe aiza no manomboka amin'ny vegan? Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy, resipe sy loharanom-baovao mba ahafahanao manomboka amin'ny lalanao ho an'ny voankazo vegan: