Ny karazan-tsakafo karazana homemade dipoavatra hanandramana avy amin'ny fototra ho an'ny gourmet! Ny dipoavatra voankazo dia zava-pisotro mahatalanjona izay tena tia ny rehetra, ary loharanom-panafody tsotra be dia be avy amin'ny proteinina ambany ho an'ny vegeta. Maro amin'ireo karazan-tsakafo ireo no vegan . Azo antoka, azonao atao ny manokatra kaonty kely avy amin'ny 7-11, saingy maninona raha manandrana manao ny ao an-tranonao?
Vegan-dipoavatra vita amin'ny varimbazaha vita amin'ny varimbazaha maimaim-poana izay mora manomana haingana sy mora. Ampiasao ny chili-nokleary voaomana, ary ity sakafo ity dia hitondra anao ao anatin'ny 30 segondra hiomanana. Vazivazy mahazatra sy voankazo tsy misy tsiambaratelo no manintona indrindra.
04 of 07
White Bean Dip miaraka amin'ny voankazo maitso MurrayProductions / Getty Images Karazana voankazo hafa iray vita amin'ny voanio, vita amin'ny voankazo mainty Avaratra ary betsaka ny zavamaniry vaovao ho an'ny tsiro. Puree ny ingredients rehetra ao anaty blender na sakafo processeur ho an'ny dingam-pandeham-potoana haingana ho an'ny cracker na pita mofo; na, tapa-mofo amin'ny voatabia ary voatabiha ho an'ny sandwich vezetarianina. Ity voankazo fotsy ity dia sady mpihinana zava-maniry sy vegan.
05 of 07
Garbanzo Bean sy Pesto Dip Ny voankazo voankazo miaraka amin'ny pesto Ny fiovan'ny fomba fanarian-tsakafo mahazatra mahazatra, ity tsaramaso ity dia natao tamin'ny saosy pesto sy ny mofomamy ho an'ny gourmet twist. Io garbanzo bean sy pesto dip io dia mety hahatonga sy hiparitaka tsara koa ho an'ny sandwich vezetarianina.
Sakafo bean-tsakafo ho an'ny mpifankatia any ivelany, ity dipoavatra mainty hoditra ity dia voankazo miaraka amin'ny tsaramaso ary miantso ny mofomamy misy menaka manitra mba hamoaka ilay tsiro. Izany dia tsangambato mahavoky ny tsimokaretina izay mety haniry ny hisoroka ny sakafo matavy loatra!
Misy tsaramaso tsangambato mahazatra vita amin'ny vatomamy sy tsaramaso miaraka amin'ny tsaramaso fanampiny, tonga lafatra amin'ny famoahana eo anoloan'ny TV na ho an'ny mpangaro- tsakafo . Ity voankazo ho an'ny zava-maniry ity dia mozika mahazatra meksikanina mahavoky tsara ho an'ny Superbowl na ho an'ny sarimihetsika.