Iza no tsy tia ny pancakes amin'ny maraina? Ireo tsiranoka lavanila aviavy dia matevina ary manao kiraro lehibe ho an'ireo andro koloin'ny taona. Ny ankizy sy ny olon-dehibe dia mankafy ireo pancakes alohan'ny fianarana na ny asa.
Ny pancake battera dia mora ny mifangaro ary mitaky fitaovana izay efa anananao any an-dakozia. Ny zava-miafina amin'ny fanaovana pancakes vanila lehibe dia fanampiana tsotra ny fanala vaksina.
Ity recipe ity dia manamboatra pancakes eo amin'ny 18 eo ho eo ary afaka manao azy ireo ho kely na lehibe rehefa aleonao ny fianakavianao. Izy ireo koa dia mangatsiatsiaka tsara mba hahafahanao mandany maraina ny fanaovana pancakes ary ny fianakaviana dia afaka manasitrana azy ireo mandritra ny sakafo maraina mandritra ny herinandro.
Inona no ilainao?
- 3 atody
- 2 ronono rôkôla (hatsiaka na efitra fisainana)
- 2 1/2 cups
- koba
- 2 sotro sotro
- 1 sirikan'ny sira
- 1 soda baking soda
- 1/2 voanio vanila
Ahoana no fanaovana azy?
- Ampiasao ny atody, ny ronono, ny lafarina, ny siramamy, ny sira, ny soda, ary ny lavanila.
- Mifangaro amin'ny tanana na miaraka amin'ny mixer elektrika.
- Afangaro amin'ny kapoka 1/4 amin'ny sifotra mafana sy mofomamy.
- Manaova fofona mandra-pikatrohan'ny bubbles eo an-tampony, ary alaivo lava ny pancake ary manaloka ny andaniny.
- Manompoa siramamy sy siramamy ahitra .
Toaka be loatra? Azo atao ny mangatsiaka ny sakafo maraina mandritra ny sakafo maraina isa-maraina. Azonao atao ny mamela tanteraka ny pancakes ary mametraka azy ireo ao anaty kitapo mangatsiatsiaka, manasaraka ny pancake tsirairay amin'ny taratasy misy savoka.
Afaka mijanona ho mangatsiaka izy ireo mandritra ny 6 herinandro.
Fanasana sakafo matsiro bebe kokoa
Ny pokontany dia sakafo tsy mihinan-kanina ary maro ny fomba fikarakarana hikaroka. Jereo ny fialam-boly mahaliana sy mahaliana miaraka amin'ny mpivady roa andro maromaro.
- Karokaroka Sakafo - Ho an'ny zava- manan'aina iray tena miavaka, manandrama ity recipe ity. Manana tsiro toy ny mofomamy karakaina ny mofo, feno karaoty, voaloboka, ary kanelina.
- Orange Pancakes Cranberry - Pancake-na mofomamy mofomamy iray na fototra iorenan'ny voankazo mamim-boly, ity karazan-tsakafo ity dia manamarika sokatra mofomamy sy cranberries na maina na maina.
- Sweet Potato Pancakes - Raha mbola tsy nanandrana ny mofo poti-pofona ianao, dia tsy hita intsony eo amin'ny vatanao miafina. Fomba tonga lafatra ny fampiasana ovy amboara kely sisa ary ny tazomoka dia mamadika azy ireo ho amin'ny fahafinaretana madio tonga ny fararano.
- Fanompoam-pivavahana nentim-paharazana Anglisy - Maitso sady marefo izy ireo, ary toy ny crepe. Tsy dia marevaka loatra izy ireo ary raha miezaka ny hanandrana ny pancake ianao dia hafa kely fotsiny izany, mahafinaritra izany.
- Vanilla Frantsay Toast - Mitondrà fanintona lavanila ho sakafo hafa sakafo maraina ary ankafizo ity sakafo matsiro frantsay ity.
- Vanilla Muffins - Ho an'ny sakafo maraina haingana, mandehana mofines vanille. Ny fomba fanoratra dia mora ary azonao ampiana ny marmelade tianao indrindra na ny jelly spread.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 59 |
| Total Fat | 2 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 37 mg |
| Sodium | 173 mg |
| gliosida | 7 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 2 g |