Ny tsy fahalavorariana dia tsy feno raha tsy misy savoka tavoahangy! Ary inona no fomba tsara kokoa hanombohana ny andro iainana noho ny fanampiana malala-tanana amin'ny fitsangatsanganana tantely? Ireo sakafo sakafo maraina dia azo antoka fa hampamirapiratra ny fiakaranao maraina ary ampio tsikelikely ny dingana.
Ny fomba fanamboarana sakafo maraina Pumpkin dia tena tsotra ny fanaovana sy ny fanaovana sakafo mahavelona sy mahafa-po tokoa amin'ny maraina maraimbe! Manampia zava-manitra fofona kely ho an'ny fanao maraina!
01 of 07
Pumpkin Spice Coffee CakeLeah Maroney Ny mofomamy mofomamy mofomamy mofomamy mofomamy mahavoky ny kobam-bary no tena tsara ho an'ny fofom-biriky fofona maraina. Tsara ihany koa izany miaraka amin'ny kaopy tsy tapaka, na amin'ny rondron-java-bolamena lava. Ny mofomamy kafe dia manome fanomezana matsiro na mora, manomana sakafo maraina ho an'ny vahiny.
02 of 07
Pumpkin Spice Protein ShakeLeah Maroney Raha mitady karazana proteinina ianao amin'ny sakafo maraina miaraka amin'ny tsiranoka mahavarimbary mahavelona, dia miaro anao io proteinina io! Ny vovon-tsolobelona misy poizina ary ny siny lavanila voatoto dia mameno ny sakafo maraina sy mafana!
03 of 07
OatmealLeah Maroney Tsy dia mora kokoa ny afon-tsakafo hariva amin'ny alina. Mifangaro fotsiny ireo vitsivitsy, vongan-tsakafo tsotra, avelao izy ireo hipetraka amin'ny alina ary manana sakafo matsiro sy mahandro miandry anao amin'ny maraina!
04 of 07
Pumpkin Cream Cheese MuffinsLeah Maroney Ny Pumpkin and Cream Cheese dia natao ho an'ny tsirairay ary miara-misakafo tsara ao amin'ireny mofines ireny. Sahala amin'ny fananana kely tsaramaso mofomamy kely, tsy misy ny asa fanampiny. Tiako ny manao izany ho toy ny fanomezam-pahasoavana na hanompo ho an'ny vahiny mangetaheta.
05 of 07
Pumpkin Spice SconesLeah Maroney Tena tia scones aho. Eny, ry zareo no dibera, fa izany no mahatonga azy ireo hanandrana tsara! Amin'ny dite, brunch, na misakafo dia izy ireo no lafarinina lavorary ary mahafinaritra ny fisotroana maina. Ireo poti-tsimok'okombibokao dia marefo, malefaka kely, ary voapoizina amin'ny fofona malefaka.
06 of 07
Pumpkin Cream Cheese Frantsay Toast BakeLeah Maroney Ity toeram-pokon-tsakafo frantsay ity dia tsy mora ho azy. Feno tsiron-tsakafo manitra mahafinaritra izany ary mivoaka mavo ary marefo kely. Mora ny manomana mialoha ny fotoana ary mivoaka avy ao anaty lafaoro mafana sy vonona ho an'ireo vahiny noana!
07 of 07
Pumpkin Cream Cheese ToastLeah Maroney Fanondrahana kobanina dia mamy, tsotra ary fomba haingana mba hamenoana ny kibonao amin'ny tsiranoka mandevona. Manaova ampahany betsaka amin'ny fielezana ary tehirizo ao amin'ny vata fampangatsiahana izany mba hanaparitahana ny vokatra rehetra anananao ao an-tranonao!