Ity dibera dibera ity dia karazam-bolo mahazatra indrindra, izay midika fotsiny hoe dibera miaraka amin'ny tsiranoka siramamy na siramamy fanampiny ao anatin'izany - amin'ity tranga ity, bitro vita amin'ny tongolo gasy sy sira. Indraindray ianao dia handre izany antsoina hoe "rongony trano fialofana".
Amin'ny ankapobeny, ny ronono vita amin'ny ravina dia mihodina mankany anaty biriky ary mihamamy na mangatsiaka mihitsy aza, ary avy eo dia asiana sombi-trondro sy trondro na legioma.
Inona no ilainao?
- 1 pound (4 sticks) Mofo tsy misy ala
- ¼ cup
- parsley italiana voasesika (tsy mamela afa-tsy)
- 3 litatra litatra
- Sakafo sira (sotro eo amin'ny 1 lemonona)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia lehibe iray, manoritsoritra ny dibera miaraka amin'ny masinina masira iray na manangona azy amin'ny tananao. Afaka mamolavola ny menaka ianao amin'ny fampiasana ny fametahana pendri-pihetsikao iray-fa ny tanjona dia ny hahazoana menaka kely ihany mba hahafahanao mampiditra ny voankazo voaendaka.
- Ampio ny sotrokely sy ny parsley voatoto ary manohy manàla / maningo / mifangaro mandra-pifangaroan'ny ingredients.
- Apetaho amina seha-pamokarana plastika lehibe (1 metatra na lehibe kokoa) ny plastika amin'ny plastika, ary alaivo ny dity mifangaro eo amin'ilay plastika. Handeha hanodina ny dibera ianao ao anaty cylindrique ao anatin'ilay plastika
- Fintino ny plastika feno amin'ny plastika amin'ny faran'ny milina hidirana amin'ny kofehy, na ampiasao sombin-tsofina kely fotsiny mba hamehezana ny tendrony. Azonao atao mihitsy aza ny manao fehezanteny fohy ao amin'ny tapany fohy amin'ny plastika ary manodina azy ao anaty tady kely.
- Mangatsiaka na mangatsiaka raha ilaina.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 205 |
| Total Fat | 23 g |
| Fatin'ny sira | 14 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 61 mg |
| Sodium | 4 mg |
| gliosida | 0 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |