Heveriko foana hoe toaster strudel dia tena mahavariana rehefa mahita azy aho ao amin'ny fizaràna haizin'ny fivarotana entana. Misy dihy mafana sy mangidy feno voankazo, eny, azafady! TSY toy ny zava-drehetra, fa tsara loatra ny ho marina. Ary isaky ny mividy azy aho ary mitondra azy hody, dia diso fanantenana aho! Tsy manandrana na oviana na oviana izy io. Koa nanapa-kevitra ny hanao izany aho amin'ny farany.
Ity strudel ity dia tsy voatsabo ao anaty tohotra, noho izany dia tsy dia mora toy ny manipy ny tadidiko mangatsiaka ho toy ny toaster. Voavoly ao anaty lafaoro mahazatra izy io, nefa tena mendrika izany satria mamy mavo sy mofomamy ary feno ronono feno mofomamy!
Tena matsiro sy mahavariana tokoa ireo piesy malazo ireo! Izy ireo dia tonga lafatra ho an'ny Andron'ny Andron'ny Mpifanolo-bodirindrina rehefa manapaka ny kitay ao anaty fo am-pitiavana!
Inona no ilainao?
- 1/2 mofomamy makamba menaka
- 1 tavoahangy mofomamy mofomamy
- 1 atody, voadaroka tsara
- 1 dolara ronono iray manontolo
- 1/2 sotro saka.
Ahoana no fanaovana azy?
- Esory ny tapa-tavoahangy mangatsiaka eo amin'ny lohanao. Tokony tokony halaina 30 minitra eo ho eo izy, saingy mety adiny iray izany. Tandremo tsara ary esorinao ao anaty lamba kely maivana kely izany raha toa ka mibontsina ilay izy. Aorian'ilay tsilo dia manadio ny oven amin'ny 400 F.
- Ahitsio ary mametraha ny pasteo manjelatra eo amin'ny taratasy misy peta-taratasy. Atsofohy ao anaty lavaka lehibe ny koba. Ampiasao ny mofomamy cookie midify efa be dia be mba hanapatapahana ny fo 10-12, arakaraka ny habetsaky ny mofomamy ny cookie ary ny fomba mahamety azy no nanolorana ny koba.
- Esory ny koban-kery fanampiny, ka mamela fotsiny ny fo ao amin'ny taratasy parchment.
- Asio in-3 heny amin'ny foitra iray ny fo rehetra. Apetraho eo amin'ny taratasy vita amin'ny parcha vaovao izy ireo eo amin'ny tavoahangy. Ataovy azo antoka fa miparitaka mirefy eo amin'ny 1 santimetatra eo ho eo izy ireo, toy ny manosika azy ireo.
- Apetraho eo afovoan'ny antsasaky ny fo ny 2-3 teaspons ny menaka makamba. Mialà eo amin'ny fizarana zato 1/8 eo amin'ny sisin'ny barika.
- Ajanony ny atody mandra-pikapohana tanteraka. Amboary ny sisin'ny fo miaraka amin'ny siramamy amin'ny akora atody.
- Apetraho am-pitandremana ireo fo sisa tavela. Ampiasao ny felam-boninkazo mba hanambatra ny sisin'ny fo.
- Ampiasao amin'ny borosy mavo ny boriborin-tsoavaly tsirairay, ary sasao ny sipo tsirairay. Mialà eo amin'ny fametrahana foibe midadasika mandritra ny 15 minitra, arakaraka ny oven. Ny tops dia tokony ho maivana volamena volomparasy.
- Esory avy ao anaty lafaoro izy ireo ary avelao izy ireo handratra. Raha manadio azy ireo dia manomàna ny glare.
- Mampikobe ny ronono sy siramamy vita amin'ny siramamy. Raha toa manify loatra izy dia ampio siramamy kely maromaro kokoa.
- Ahitsio ny jiro eo ambonin'ny tampon'ny strudel tsirairay ary ankafizo!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 345 |
| Total Fat | 20 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 42 mg |
| Sodium | 142 mg |
| gliosida | 36 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 5 g |