Ny sisa tavela amin'ny voaniho dia hita tany Azia Atsimo izay efa 40 tapitrisa taona. Tsy fantatra amin'ny toerana sasany ny voaniho, fa ny sisa kosa dia hita any Amerika. Ny voaniho dia efa nampiasaina nandritra ny taona maromaro mba hamahana ny olana ara-pahasalamana, olana momba ny fahanterana, ary aretina azo avy amin'ny fitsaboana. Ny voankazo rehetra dia ampiasaina, avy amin'ny menaka palma amin'ny hoditra sy ny voa.
Research
Ny voaniho dia nodinihina be noho ny fiantraikany amin'ny karazana kansera.
Ny fikarohana hafa dia mamaritra ny toetra amam-pihetsiketsika manohitra ny faniriana sy fanafintohinana. Na izany aza, ny fikarohana hafa dia mamintina fa ny vokatra azo avy amin'ny voaniho dia manana vokatra tsara eo amin'ny fahanterana, Alzheimer, ary ALS. Ny tsy fisian'ny menaka voanio dia tsy miteraka lanjany araka ny fandinihana iray, ary niteraka ny fatiantoka ny fatin'ny kibo nandritra ny fotoana. Ny menaka voanio dia hita fa mampitombo ny 'kolontsaina' tsara noho ny lauric ao anatiny. Ny fandalinana tsy tapaka dia mitohy amin'ny soa ara-pahasalaman'ny voaniho.
Ny votoatin-tsakafo
Ny kôkônà rano sy ny ronono (azo avy amin'ny fihinanan-kena voanio voanio) sy ny menaka sy ny voankazo, dia manome sakafo mahavelona toy ny vitamin C sy B-complex, ary ny mineraly calcium, vy, potassium, manganese, zinc ary magnesium. Ny voaniho dia betsaka ao amin'ny enzymes, ny asidra amino, ny elektrôlôta, ny asidra matavy, ny sikara tsotra, ny hormonina mitafy, ary ny phytochemicals toy ny cytokine, izay proteinina iray.
Ny fitambaran'ny B-be dia hita fa tsara tokoa ny voaniho dia thiamin, niacin, asidra folakolaka, ary pyroxidine. Ny voaniho dia ambany ihany koa amin'ny sodium, ary manan-karena proteinina, voankazo, karazam-bolo Omega-6, ary fibre. Ny harenan'ny enzymes amin'ny voaniho dia mampiroborobo ny metabolismy sy ny rafi-pandaminana.