Ity rofia trondro ity dia fambolena nentim-paharazana ho an'ny lasopy Koreana sy ny tavy. Na dia nanjary nalaza be aza ny ronono anana tamin'ny taona faramparany, dia mbola mitahiry hatrany ny tsiron-tsakafo Koreana io tahirin-tsakafo io. Tsy manana fofona maingoka mahery izy io, fa manampy loharano lalina sy mahasalama rehefa ampiasaina amin'ny famokarana kafe sy kafe.
Inona no ilainao?
- 1 kaopy maina maina
- Bilaogy kely kely kely (dashima amin'ny marika koreana iray na kombu amin'ny japoney iray)
- 10 kaopy rano
Ahoana no fanaovana azy?
- Afangaro ny kelp sy ny anchovies amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny 2 ora.
- MitondrĂ volo amin'ny hafanana avo.
- Mandrobaka mandritra ny 2 minitra ary manilaka ny hafanana.
- Esory ny antsy sy ny kelp.
- Ampiasao ny rambony avy hatrany na mitahiry amin'ny kamiao na ny frizèera amin'ny fampiasana azy amin'ny saka Koreana sy ny tongotra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 5 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 2 mg |
| Sodium | 10 mg |
| gliosida | 0 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |