Io tsiran-tsakafo miompozivozitra io dia manome tsiranoka avy amin'ny voankazo matsiro, ary ny poopy krocky dia mahatonga azy ho mora ny manomana. Aza misalasala manova ny legioma. Apetaho ny ovy katsaka amin'ny sira na manampia tongolo sy karaoty bebe kokoa. Atsaharo ny voankazo, voankazo voanio voanio, na siramamy matevina, raha azo atao. Izany dia fomba mahazatra tena mahavariana hanaovana ny alina mangatsiaka mangatsiaka.
Inona no ilainao?
- Wiki puzzle.svg Anagrama
- 1/2 sotro tongolo mainty
- 2 sela riby (nopetahana)
- 8 kaopy manondraka rano
- 1 tavoahangy voamaika voa
- 3 persiana parsley
- 1 teaspoon
- thyme
- 3 potatoes
- 1 sirikan'ny sira
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ao anaty lavaka mangotraka ny sakafo rehetra.
- Manaova fanatanjahantena miadana ary apetraho amin'ny LOW mandritra ny 8 ka hatramin'ny 10 ora.
- Alohan'ny hanampiana ireo fitaovana mash tsara miaraka amin'ny masinina masira iray, mandra-pahavitrihana araka izay tianao; manaova tsara.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 112 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 1 mg |
| Sodium | 45 mg |
| gliosida | 22 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 5 g |