Ny volon'ny lalao Cornish dia aroso miaraka amin'ny dibera ary feno ranon-tsoavaly vita amin'ny paoma. Ny kitapo fofona dia miaina miaraka amin'ny fanangonam-bozaka, zavamaniry, sausage ary apples. Ireo dia azo antoka mba hampiarahanao ireo vahiny rehetra ao amin'ny fetin'ny sakafo hariva.
Inona no ilainao?
- 6 ka hatramin'ny 8 santimetatra sosisina
- Manome mofomamy mofo ny kaopy 2
- 1 kaopy paoma nohosorana
- 1/2 kaopy malemy nohosorana
- 1/4 kaopy voaloboka
- 1/3 kaopy maina
- Kapoaka boribory boribory 3/4,
- nizara roa toko
- 5 sasan-tsinapy henry hoditra, nozaraina
- 1/4 teaspoon ranomandry ranomandry, rendrika
- 1/4 teaspoon
- fambolena vy
- 1/4 sasao sira
- Dash pepper
- 6 Lakroa kilalao an-tokantrano, eo amin'ny 1 ka hatramin'ny 1 pound ho an'ny tsirairay
Ahoana no fanaovana azy?
- Ny voankazo masira dia manala ny fetsy. Ampio mofo kesika, paoma, selera, ravina, tongolo, 1/4 kaopy vita amin'ny ronono vita amin'ny ronono, 2 sasan-tsakafo vita amin'ny henan'omby, sage, fanangonam-bolo ary sira; manaova tsara.
- Ao amin'ny fisarahana na kaopy, dia mampifady sisa tavela boribory roa vita amin'ny ronono sy 3 sasan-tsigara. Manokàna mba hampiasaina mba handroboana.
- Endrika: lightly Cornish hens with dressing mix; fanakatonana akaiky amin'ny saka mpihinana. Apetraho ny valizy any anaty roapolo lehibe; Mofomamy amin'ny 400 F mandritra ny adiny iray, na mandra-pahoviana ny andrin-katsaka. Baste Côte d'Ivoire indraindray miaraka amin'ny margarine sisa sy ny rambony akoho.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1254 |
| Total Fat | 56 g |
| Fatin'ny sira | 23 g |
| Fatina tsy manasitrana | 18 g |
| kolesterola | 800 mg |
| Sodium | 737 mg |
| gliosida | 15 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 164 g |