Io menaka vita amin'ny bakteria io miaraka amin'ny voankazo sy ravina voapetaka no fototry ny Krismasy sy ny sakafo fialantsasatra. Tena manan-danja tokoa ho an'ny alina mangatsiaka ary atao amin'ny siramamy ahitra sy voankazo voankazo.
Ny fanandramana dia mameno ny trano miaraka amin'ny menaka tsy azo ovaina rehefa manondraka sy manitra. Ity ahi-kafe nokarakaraina ity dia ny traikefa fialan-tsasatra tanteraka amin'ny lovia iray: siramamy mamy, mamy, masira ary tsaramaso marevaka mba hanamorana ny sakafo ririnina fialana sy tsy hay hadinoina.
Manompoa ny holatra eo amin'ny latabatry ny Krismasy na Thanksgiving ary andrasana ny vahiny hiondrika satria ho izy ary ianao dia ho rehareha. Ny mamy dia azo ampiasaina ho sakafon'ny mainty, na ho sandwich, na eo amin'ny latabatra buffet ho an'ny vahiny hanampy ny tenany.
Tsy voatery ho fanta-daza foana i Frantsa amin'ny famokarana menaka amin'ny Krismasy, ny homamiadana manga (mahandro) dia mahazatra fa ny fomba nentim-paharazana britanika sy amerikana ihany koa dia nanomboka nitazona sy tsy nalefa.
Inona no ilainao?
- 1 8-lb nifoka, feno voankazo, kofehy vita amin'ny hoditra
- 1 teaspoon maina
- 1/4 kaopy misy rano
- Kafe 3/4 sotroina siramamy mena
- 1 1/2 kaopy siramamy ahitra madio
- 1/2 sotrokely tany lemaka
- 1/4 sotro rongony misy menaka
- 1/8 sotro sokay kely
- 4 siramamy vita amin'ny bitter sweet cake, kofehy sy halimo
- Pears 4, kofehy ary halimo
Ahoana no fanaovana azy?
Ahoana no hamokarana menaka miaraka amin'ny paoma sy pears voapetaka:
Atsofohy ny oven amin'ny 325F.
Ampiasao ny lakandrano, aforeto ny hamy aloha, ary avy eo indray eo amin'ny diagonal tsirairay, ary ataovy izay hahazoana mihodina eo ambany elatry ny mamy, mba hiaraka izany. Apetraho ao anaty fonon-tavoahangy lehibe sy mamy ny hamia, aforeto ny sisiny.
Afafazo ny voanio maina amin'ny rano 1/4 kaopy. Arotsaho ao anaty siramamy vita amin'ny siramamy mena, siramamy ahitra, ranomanitra, ranomamy, ary ny fofon'aina.
Amboary ny ahi-maitso eny ambony lamosina. Arotsaho ny paoma sy ny pears amin'ny voanio ary alao azy, aforeto, mandritra ny adiny iray sy 40 minitra, mandevona ny mamy sy ny voankazo isaky ny 20 minitra. Mivadika tsikelikely ny hamam-bolo raha toa mipoitra haingana be izany.
Avelao ny fihinanana sy ny voankazo hihena kely mialohan'ny hanesorana ny koveta ary manompo amin'ny hafanana na amin'ny hafanan'ny efitra.
Ny bakako dia mahafinaritra amin'ny sakafo amin'ny buffet ary afaka manao sakafo betsaka (jereo ny safidy azo atao eto ambany). Ny ravina sisa tavela ihany koa dia matsiro mamy ary nipoitra tao anaty kitapo toy ny tao amin'ny jambon beurre fanta-daza frantsay. Azonao atao ny tsy mametraka ny voankazo amin'io tranga io.
Araho ireo soso-kevitr'izy ireo hanatsarana ny ankamaroan'ny hamanao:
Safidy 1: Manompoa maple mamy miaraka amin'ny voankazo maina voatoto, voatoto amin'ny dibera, fantatra amin'ny anarana hoe Chateau Potatoe ,
Safidy 2: Manompoa aviavy amin'ny alàlan'ny tsindrin-tsakan-tsakazo na kobam- bary , voankazo sy ronono maina, karaoty maranitra, ary mofo volomparasy, tapaka eo amin'ny diagonal.ars, potato sy dipoavatra, karaoty maranitra, ary mofo volomparasy. diagonal.
Io menaka vita amin'ny bakteria io dia misy tsiro 10 ka hatramin'ny 12.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 712 |
| Total Fat | 25 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 11 g |
| kolesterola | 197 mg |
| Sodium | 3,489 mg |
| gliosida | 68 g |
| Fiovan'ny diabeta | 6 g |
| proteinina | 54 g |