Io risotto tsy mahazatra io dia feno tsiro. Izy io ihany no resin'ny risotto ao amin'ny tranokalako izay tsy mampiasa cheese. Nanampy siramamy kely maromaro aho noho ny fako fanampiny. Hazo vary fotsy fotsy dia hiasa ao anatin'io fitahirizana io, fa raha mampiasa arborio dia ho mamy ny sakafo vita.
Zava-dehibe ny hanohina matetika rehefa manao risotto . Ny hetsika mampihetsi-po dia manampy ny tsiranoka mivolom-bary, izay mampitombo ny ranom-boasary ary mahatonga ny endomailo vita maingoka.
Raha tianao ny tsiron-tsakafo, dia ampiasao ny vovo-bolom-borona lehibe kokoa ao amin'ity recipe ity. Raha vaovao amin'ny sakafo indiana ianao ary tsy azonao antoka izany, ampiasao ny isa kely kokoa, na manalaho izany bebe kokoa. Afaka manampy bebe kokoa foana ianao alohan'ny hanompoana an'ilay lovia, nefa tadidio fa ny tsiron'ny curry dia mamony rehefa manasitrana. Ny famonoana safrona, ny fitsaboana ara-dalàna indrindra eran-tany, dia hahatonga ny curry ho loko mavomavo mahafinaritra.
Ny sisa tavela amin'ity risotto ity dia mety ho tsara tarehy toy ny Risotto Cakes miaraka amin'ny Tomato Sauce, fa garnish ny mofo kely miaraka amin'ny chutney sy ny voanjo fa tsy ny voatabia voatabia.
Inona no ilainao?
- 2 diloilo menaka oliva
- 1 diloilo menaka dibera
- 1 onion, totozy
- 2 teatranom-bary nohanin'ny fambolena faniry vaovao
- 3 tongolo gilao, voatoto
- 1 hatramin'ny 2 teatran-tsoam-boankazo
- 2 kaopy varimbazaha lavalava fotsy na arborio
- Toaka 5 sotro ronono
- siramamy kely madinika, raha ilaina
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/8 fotsy fotsy fotsy
- 1/2 kaopy maina maina
- 1/3 mofomamy mena
- 2 dipoavatra mena
- 2 teatran-tsavony voamazo vita amin'ny ravina aviavy
Ahoana no fanaovana azy?
1. Ao amin'ny fonosana mavesatra be dia be ny menaka oliva sy menaka 1 litatra misy menaka.
2. Ampiasao ny tongolo, ny fototarazo ary ny tongolo lay; Mofomamy sy manindrona 5-7 minitra mandra-pahatongan'ny legioma. Add curry powder; Mofomamy ary misintona mandritra ny 1 minitra mba hampivoatra ilay tsiro.
3. Ampiasao koa ny vary; Toast, mandrisika tsy tapaka, mandritra ny 4-5 minitra.
4. Mametra ny foly ao anaty voaniho kely ary ampiasao ny kofehy safira, raha mampiasa; hafanana amin'ny hafanana ambany.
5.
Ampiasao ny kaopy 1 sotro eo am-patio miaraka amin'ny vary; Mofomamy ary misikina mandra-piavin'ny vary ny ankamaroan'ny rano.
6. Tohizo ny fampidiran-davenona, mampihetsim-po hatrany, mandra-piavin'ny al dente. Ampio siramamy na rano bebe kokoa raha tianao ny savony risotto; Mampiasà kely na mahandro azy minitra vitsy raha tianao ny risotto anao kokoa.
7. Hanondra sira sy dipoavatra ary hampiakatra. Manampia currants, crème, ary 2 dipoavatra mofomamy ary manaingo. Esory ary esory ny sotrokely amin'ny hafanana; mijanona 5 minitra. Mametafeta moramora, atsipazo miaraka amin'ny parsley, ary manompoa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 442 |
| Total Fat | 16 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 30 mg |
| Sodium | 613 mg |
| gliosida | 65 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 9 g |