Ny tantely ao anatin'io katsaka io dia manampy amin'ny fantsom-bokony tsara ao anaty lafaoro mahamay. Ho an'ny mofo katsaka, hottero ny fanosotra menaka ao anaty lafaoro alohan'ny famenoana ny tsoka. Ny katsaka dia tsy mamy loatra. Raha tianao ny menaka mamy, ampio sotro main'ny sotro maitso na siramamy mena ny 1/4 ka hatramin'ny 1/2 kaopy.
Related Recipes
Tex-Mex Cornbread
Classic Cornbread Southern Buttermilk
Inona no ilainao?
- 1 1/2 koba lafarina
- 1 1/4 kaopy voanio katsaka
- 2 1/2 teaspoon soda
- 1 1/2 teaspoon powdery powder
- 1 sirikan'ny sira
- 3 atody lehibe
- 1 cup buttermilk
- 1/4 kapety vita amin'ny baolina voamaina, nodiovina kely
- 1/4 kaopy misy tantely
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven amin'ny 425 F (220 C / Gas 7). Manaova tavoahangy mirefy 9 santimetatra eo ho eo na miloa-bozaka manify.
- Amboary ny lafarina, ny katsaka, ny soda, ny kitay ary ny sira ao anaty fonosana lehibe.
- Ao anaty vilia iray hafa, alaivo ny atody miaraka amin'ny ronono, dibera, ary tantely. Apetaho ao anaty voankazo maina ny voam-bary ary asio izy ireo mandrapifandraisana.
- Vetivety dia niparitaka ilay tapa-mofo tao anaty vilany ary nanondrahana 20 ka hatramin'ny 25 minitra, na mandra-pahatongan'ny toeram-pandrika iray napetraka tao afovoan-tanàna dia nivoaka madio.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 267 |
| Total Fat | 12 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 132 mg |
| Sodium | 744 mg |
| gliosida | 34 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 7 g |