Fikarakarana alohan'ny sakafo haingana sy sakafo haingana
Yom Kippur, midika ara-bakiteny hoe "Andro fanavotana", no andro masina indrindra amin'ny taon-jiosy. Voamarina valo andro taorian'ny Rosh Hashanah, Taom-baovao jiosy . Maro no mino fa ao Rosh Hashanah Andriamanitra no mamaritra ny hoavintsika mandritra ny taona ho avy, ka ny anarantsika rehetra ao amin'ny bokin'ny fiainana sy ny fahafatesana, ary ao amin'i Yom Kippur, dia voafehy ny didim-pitsarana voasoratra ao amin'ireo boky ireo (noho izany ny fialantsasatra "Gmar Chatimah Tova" "- Enga anie ka hofehezina tsara ianao).
Ny andro eo anelanelan'i Rosh Hashanah sy i Yom Kippur dia antsoina hoe Andro Fibebahana na Andro fisaonana. Ny Yom Kippur dia, amin'ny ankapobeny, ny fotoana farany ahafahantsika maneho fibebahana mba hametrahan'Andriamanitra antsika ao amin'ny bokin'ny fiainana amin'ny taona ho avy. Satria ny fibebahana no lohahevitry ny andro, i Yom Kippur dia andron'ny "fandavan-tena" (Lev 23-27) miaraka amin'ny tanjon'ny fanadiovana ny tenantsika amin'ny fahotana. Ny serivisy ny vavaka ho an'ny Yom Kippur dia lava sy manetriketrika, ary ny fifadian-kanina 25 ora dia voatazona.
Mba hahafahanao mifady hanina mora araka izay azo atao, ary misoroka ny tsy fahampian-tsakafo sy ny hetaheta tafahoatra, ny vatantsika dia mila miomana amin'izany fifadian-kanina izany ary mihinana tsara rehefa tapitra ny fifadian-kanina.
Miomana amin'ny haingana
Raha ny fahantran'ny hanoanana sy ny fahalemena dia vokatry ny fifadian-kanina, dia tsy tokony haloto, ho kivy, na ho marary ny fifadian-kanina raha mifady hanina. Misy fomba maro hiomanana amin'ny fifadian-kanina azo antoka, mahasalama, ary tsy dia mahafa-po loatra, anisan'izany ny fijerena izay ihinananao sy ny fahazoana antoka fa misotro rano mialoha ianao.
Satria ny ankamaroan'ny tsy fahamendrehantsika mandritra ny fifadian-kanina dia vokatry ny tsy fahampian-drano dia zava-dehibe ny misotro rano be alohan'ny fifadian-kanina - ary mila manomboka herinandro iray mialoha ny Yom Kippur ianao hanomana ny vatanao amin'ny tsy fahampiana. Ny hafainganam-pandehan'ny vatanao dia ny kafe-tsara, raha ny marina, ny kafeinina. Raha toa ianao ka mpidoroka kafe tsy tapaka dia tokony hotapahina andro vitsy hitarika ny fialan-tsasatra mba hanamaivanana ny mety ho aretina sy ny tsy fahampian-tsakafo.
Na dia mety hihinana araka izay tratranao amin'ny sakafo be dia be aza ny fakam-panahy, dia mila mijery izay hohaninao alohan'ny fifadian-kanina ianao. Ny fihinanan-tsakafakanao alohan'ny sakafo dia tokony ho ambany sira sy haingam-piaramanidina-izany dia hanampy anao tsy hisotro mangetaheta ary hanome anao hery maharitra. Zava-dehibe koa ny hihinananao tsikelikely ny fihinanana sakafo haingana loatra ka mety hahatonga ny siramamy hitombo ao amin'ny rany ary hahatonga anao ho noana.
Pre-Fast Menus
Ny Jiosy dia mihinana ny Seudat Mafseket - Sakafo fanalanana , na sakafo haingana alohan'ny fifadian-kanina talohan'ny Yom Kippur. Azonao atao ny mihinana sakafo matsiro, azonao atao ny misakafo sakafo misimisy kokoa amin'ny antsasaky ny andro ary avy eo mihinana sakafo matsiro kokoa. Fianakaviana maro no mihinana sakafom-pisakafoanana mandritra ny sakafo antoandro ary avy eo mankafy ny sakafo hariva amin'ny karazana haingam-piaramanidina mivantana alohan'ny fifadian-kanina. Ny sakafo sakafo dia mety ahitana siramamy bitika sotro, sakafom-boankazo, ovy, ary dessert. Ny sakafo menavava dia mety manasongadina ny zezika , ny kitapo vita amin'ny varimbazaha samihafa ary ny salady voankazo.
Post-Fast Menu
Amin'ny faran'ny Yom Kippur, ny fomban-java-mahazatra dia mizara sakafo matsiro Fast Fast miaraka amin'ny fianakaviana sy ny namana. Ireo Jiosy Ashkenazic any Amerika sy Israely dia matetika mankasitraka sakafo karazan-java-brunch, toy ity kitoloka tsy misy ko-cook sy lox brunch ity . Maro ireo fianakaviana Sephardic no tia manaraka mofo kely na mofomamy mofomamy miaraka amin'ny sakafom-pihinana mahamay.
Na inona na inona ny fomba fisakafoanana, dia tokony ho mora ny mandany izany mba tsy "hampihetsi-po" ny rafitra aorian'ny fifadian-kanina 25 ora.
Tsy mifady hanina
Misy ireo toe-javatra izay heverina fa misy mitzvah kokoa hihinana noho ny fifadian-kanina. Raha mifady hanina ny fahasalamana na ny fiarovana ny olona iray ny fifadian-kanina, dia tsy afaka manao izany izy ireo. Misy ihany koa ny lisansa halachic (ara-dalàna) ho an'ireo izay mety ho afaka mandroso soa aman-tsara mandritra ny andro miaraka amin'ny fanovàna sasany amin'ny haingam-pandaharana mahazatra. Ohatra, ireo olona manana toe-javatra toy ny diabeta, ireo izay mitaky fanafody sasany tsy maintsy entina miaraka amin'ny sakafo, na ireo bevohoka dia azo atao mba hihinana sy hisotro arakaraky ny habetsahan'ireo tsiranoka .