Kasha dia karazana serealy na menaka vita amin'ny bakteria bitika izay natsangana voalohany, avy eo nibitsibitsika ary nifangaro tsikelikely hatramin'ny farany.
Ny fanotaniana ny vovobony dia mitondra voly matavy, mahavokatra, ary kasha vita avy amin'ny kasha manana tonta mafy sy matevina.
Kasha dia sakafo mahazatra any Eoropa Atsinanana, ary ny kasha varnishkes dia fiomanana nentim-paharazana jiosy izay mampifangaro kasha vita amin'ny pasta sy tongolobe.
Raha matetika ny kasha dia manondro karazana voankazo na menaka vita amin'ny bitro bitika, dia azo atao ihany koa amin'ny varimbazaha rehetra, anisan'izany ny vary, ny vary orza, ny ranom-boasary, ary ny oats.
Ny iray amin'ireo olana mahazatra indrindra dia ny olona rehefa mahandro kasha dia midika fa afaka mamoaka mushy izy indraindray, izay midika fa efa voatsabo izy io. Ny fomba tsara indrindra hialana amin'izany dia ny fampiasana kaopy tsy misy afa-tsy kapila 1½ isaky ny kaopy kila nohosorana. Mety mila rano kely noho izany aza ianao.
Ny zavatra iray hafa dia hoe, na dia mahandro toy ny vary aza izy dia mahandro haingana kokoa noho ny vary. Tsy mila mahandro azy ianao mandritra ny 6 ka hatramin'ny 7 minitra.
Farany, na dia misy ihany aza ny teny hoe "vary" amin'ny anarany, ny ginea dia tsy mifandraika amin'ny varimbazaha, ka toy izany koa ny kasha no sakafo tsy misy glioma.