Ireo mpangalatra tsotra fotsiny dia vita amin'ny henan'omby sy tsaramaso mozzarela, miaraka amin'ny vovobonin'ny tongolo gasy sy ny foly Italiana.
Inona no ilainao?
- 1 1/4 hatramin'ny 1 1/2 pound
- 1 heaping teaspoon italianina
- Orin-diloilo misy menaka 3/4
- 1/2 vovo-dronono misy menaka
- 1/4 sasao sira
- 4 slices mozzarella
Ahoana no fanaovana azy?
- Ahazoana henon-koditra mitambolimbolina; Ny endrik'izy ireo dia ho an'ny 8 sachets, tsirairay eo amin'ny 1/4-inch matevina.
- Asio sombin-tsigara (mila atsofokasoka) eo afovoan'ny 4 amin'ireo saka; Manaova ny fofona miaraka amin'ny saka sisa sy ny ravin-kazo miaraka.
- Hazo na gilasy amin'ny vainafo mafana, miverina indray mandeha mandra-pahavitany.
Bebe kokoa
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 408 |
| Total Fat | 22 g |
| Fatin'ny sira | 10 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 153 mg |
| Sodium | 249 mg |
| gliosida | 2 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 48 g |