Ity dia sòs mamy sy marefo izay ampiharina amin'ny taolam-paty, voatoto na nifoka, fotoana fohy talohan'ny nahavitan'izy ireo azy. Izany dia mitazona ny siramamy ao anaty saosy tsy handoro raha toa ka mamoaka ranom-boankazo manitra eo ambonin'ny ety ny sauce. Aza misalasala manompo sasantsasany fanampiny.
Inona no ilainao?
- 1 kaopy / 240 mL Jack Whisky Jack
- 1 kaopy / 240 mL ketchup
- 1/2 sotro / 120 mL siramamy (maizina mainty)
- 1/4 kaopy / 60 mL vinaingitra
- 1 tepoka / 15 mL sotro
- 2 teaspoons / saosy siramamy Worcestershire
- Tongolo gilao 3 (tongotra)
- 1/2 teaspoon / 2,5 mL maina
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL sira
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL mainty
Ahoana no fanaovana azy?
1. Ampifandraiso ireo zavatra entina ao anaty fonon-tantely iray ary mifangaro tsara. Mafana amin'ny hafanana ambany ambany mandritra ny 20 minitra, mihetsika matetika. Ampiheno ny hafanana raha ilaina izany. Ataovy azo antoka ny mijery akaiky ity saosy ity rehefa mahandro. Ny saosy dia tokony ho matevina amin'ny faran'ny famonoana.
2. Mialà amin'ny hafanana ary avelao ny saosy mba handevonana tanteraka, 15-20 minitra eo ho eo. Ampiasao avy hatrany aorian'ny fanamafisana na famahanana ao anaty vata fampangatsiahana ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny fito andro aorian'ny fiomanana.
Raha manao azy io 1-2 andro mialoha, ny tsirony dia hanana fotoana bebe kokoa hifangaroharo, fa hafana izany eo amin'ny tendron'ny fatana mandritra ny minitra vitsy alohan'ny fampiasana azy. Ampiharo amin'ny taolam-paty na katsaka ianao.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 338 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 6,185 mg |
| gliosida | 77 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 12 g |