Kimchi amin'ny fahavaratra izay maniry ho solony fa tsy maina, dongchimi dia tafiditra ao anatin'ny sokajy "fotsy" na "rano" amin'ny karazana kimchi samihafa. Na dia mitaky andro maromaro aza ny dongchimi, dia mora ny manao sy maharitra mandritra ny fotoana ela ao amin'ny vata fampangatsiahana. Amin'ny tsiranoka somary mamelombelona, ity kimchi (mool kimchi) fotsy fotsy ity dia nalaza nandritra ny volana maramara mafana raha ny sakafo sy ny lasopy mangatsiaka.
Inona no ilainao?
- 8 Radiantes koreana averina (raha tsy hitanao, ampiasao
- Daikon ), nesoriny ary nokapaina ho 1 santimetatra
- 6 sbsp sea sira
- 4 siramamy Tbsp
- 4 tongolo gilaozy, nopotehina ary nendasina
- 3-4 zebra maitso, voasokitra ho 2 sombintsombiny
- 10 kaopy rano (manodidina ny 2 kilaometatra)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ny akanjony dia mitambatra amin'ny 3 tbsp sira ary 2 tbsp siramamy. Aoka hijanona mandritra ny 1 andro ao amin'ny temp temp.
- Aorian'ny 1 andro dia esory ny salady 3 kilao amin'ny sira ary 2 tbsp siramamy ao anaty rano mafana.
- Ampidiro amin'ny radiés, sifotra, ary tongolo gony ny rano. Aoka hijanona mandritra ny 1-2 andro ao amin'ny temp temp.
- Rehefa nahavita nahandro siramamy sy vinaingitra ny ronono, dia nitazona tao amin'ny vata fampangatsiahana.
- Manompo, manosotra legioma ary be dia be ny biriky ao anaty kaopy na bozaka kely.
- * Tsara ny manamboatra kimchi ao anaty siny lehibe iray, fa izay trondro rehetra azonao ampiasaina dia ataovy azo antoka fa handao ny efitrano ambony amin'ny gaza navoaka nandritra ny dingan'ny gaza.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 78 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 3,505 mg |
| gliosida | 10 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |