Ity sakeli-drano ity dia tsotra sy mahomby. Ny tsiron'ilay tarragona dia manampy amin'ny fampivoarana tsara ny ranom-boankazo ary ny siramamy dia mamoaka biby mandoitra be kokoa. Andramo ity siramamy ity ho an'ireo kintana fialantsasatra. Ireo be dia be no miasa tsara ho an'ny vorona 14-16 livres .
Inona no ilainao?
- 1 galona / 3.8 litatra
- 1 sotro / 240 mL sira (1 1/2 cups / 360 mL koshera na sira lehibe)
- 1 sotro / 240 mL siramamy fotsy
- 10-12
- ravin-tsavony vaovao na 1/4 kaopy / 60 mL tarragona maina
- 1 teaspoon / 5 mL mainty fotsy mainty
- 2 ravina boribory
Ahoana no fanaovana azy?
- Ny rano ampiasainao dia tsy tokony haloto. Raha tsy manana fahazoana mora amin'ny loharano tsara ianao. Atsipazo izany aloha, avelao hikorapaka tanteraka ny rano ary ampio ny zavatra hafa rehetra.
- Hamafiso tsara ny ranom-boasary. Asio ranom-boasary lehibe tsy misy metaly ary apetaho amin'ny siramamy.
- Avelao hipetraka ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny adiny 1 isaky ny livre. Esory ny ranom-boasary amin'ny sira, manasitrana tsara ary mangarano. Tia menaka oliva. Ampiasao amin'ny mpifoka. Cook as directed.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 70 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 9,433 mg |
| gliosida | 18 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |