Mississippi Breakfast Casserole amin'ny sira

Io sakam-pisakafoanana sakafo maraina io dia mifangaro amin'ny atody, mofo, sausage, voatabiha voatabiha sy zana-jibatra, ary Monterey Jack na chef Cheddar. Io no iray amin'ireo sakafo mahandro sakafo sakafo maraina.

Raha tianao ny karazana voangom-bozaka, dia manamboatra siramamy kely sasao na maivana. Atsoroy ny saosisy ary manipy ny hena amin'ny lay.

Jereo koa
Crock Pot Breakfast Casserole
Impromptu Ham sy Cheddar sakafo maraina

Inona no ilainao?

• 4 simba mofo, nesorina ny crusts
• Sakafo 6 ka hatramin'ny 8, voankazo sy ritra
• 1/4 kaopy maina misy menaka
• 1/2 koba voatabia voatabia (voaangona)
• Kaopy 1 voahodina cheddar na chef Monterey Jack
• 6 atody lehibe
• 1 rosia kapoaka na
• ary ny antsasaky ny tapany
• 1/4 sasao sira
• 1/4 teaspoon
• Cajun na fanasam- bokona na sira ara-tsakafo
• 1/8 teaspoon mainty mainty mainty
• 1/4 tepika paprika, tsy azo atao

Ahoana no fanaovana azy?

1. Ny menaka dia tsiron-tsakafo 2 litatra.
2. Ahodino amin'ny mofo kely ny mofo ary ento eny amin'ny fanambanin'ny sakafo voaomana. Arotsaho ny siny manindrona ny mofo; mofomamy miaraka amin'ny tongolobe mena, voatabiha, avy eo ny cheese.
3. Ao anaty tavoahangy mahazatra, mamono ny atody, ronono, sira, siramamy sira na kreôlina, dipoavatra mainty, ary paprika. Mamolavola araka ny tokony ho izy ny foto-tsakafo.
4. Mialà amin'ny alina na makà avy hatrany.

1. Raha mafana ny andro amin'ny alina, alao ny fantsakafo ao amin'ny vata fampangatsiahana tokony ho 30 minitra alohan'ny famokarana. Mialatsiny ao amin'ny 40 F 45 ho efa voatsabo ho 40 ka hatramin'ny 45 minitra, mandra-pijanony eo afovoany.
2. Ny mari-pahaizana ambany indrindra amin'ny atody dia 160 F. Raha misy fisalasalana, dia jereo miaraka amin'ny thermometer amin'ny fotoana fohy.

Manompo 4 hatramin'ny 6.

Azonao atao koa ny tianao

Sakafo maraina miaraka amin'ny voankazo, atody, ary sakafo

Sakafo Sakafo sy Bacon

Farmers Breakfast Breakfastet miaraka amin'ny Bacon sy Eggs

40 Sakafo maimbo sy sakafo fisakafoanana

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria	348
Total Fat	15 g
Fatin'ny sira	8 g
Fatina tsy manasitrana	5 g
kolesterola	184 mg
Sodium	419 mg
gliosida	38 g
Fiovan'ny diabeta	5 g
proteinina	15 g

(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.