Ny fiposahan'ny alina dia manome an'ireny akorandriaka levona ireny fotsiny ny habetsaky ny fanasambe ho an'ny tsirony tsara indrindra. Ampio ny atody sy ny soda amin'ny fofona alohan'ny hanangonanao ny lavenona.
Manompoa siramamy miaraka amin'ny siramamy sy ny bacon , ny hamy, na ny saosisy , na manangom-bokatra miaraka amin'ny voankazo mamy na voankazo ho an'ny sakafo maivana kokoa.
Ataovy manamboatra ny "takelaka" ho an'ny atody na poakaty, na manompy voankazo matsiro na poma mangatsiaka .
Inona no ilainao?
- 1/2 sotro rano tondraka, tokony ho 100 F hatramin'ny 105 F
- 1 dipoavatra maina misy dipoavatra, manodidina ny 2 1/4 teaspoons
- 2 ronono ronono, mafana
- 1/2 sotro ronono nohosorana, vitsy kely maina
- 1 sirikan'ny sira
- 1 sotro rongony siramamy
- 2 kaopy
- koba
- 2 lehibe
- atody, somary nokapohina
- 1/4 soda baking soda
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ao anaty fonosana lehibe ny rano mafana ary hipopoka amin'ny diloilo maina. Avelao ny setroka levona mandritra ny 5 minitra, mandra-pahavitan'ny leviora.
- Manoloana ny ronono mafana, ronono voadona, sira, siramamy sy lafarinina amin'ny famolavolana yeast; mangeja mandrapahafatesana ny tapa-damba ary marefo. Afangaro amin'ny kofehy vita amin'ny plastika ny koveta ary avelao hijanona mandritra ny alina amin'ny hafanana.
- Alohan'ny hanangonanao ny lavenona, ampio ny atody ary kapohy mandra-pitombom-bary. Ampiasao ny soda vita amin'ny poketrany, ary atsofoka mandra-pahafatiny - dia ho manga ny tavy.
- Atsofohy amin'ny vy ao anaty vy.
- Sokafy ny lavabato mandra-pahatongany volomparasy volamena (jereo ny toro-làlana, etsy ambany).
- Arovy ny ravina sisa tavela ao amin'ny vata fampangatsiahana na ny friziskana (jereo eto ambany).
Tips
- Amin'izao andro izao, ny elektra ny ankamaroan'ny gidro dia elektrika, miaraka amin'ny fametahana tsy mitongilana sy rafitra thermostat. Mora ny manala ireo lavabato ny loko, fa tokony hokarakaraina manokana mba tsy hikorontana ny rano mahandro. Ampiasao ny fitaovana ampiasaina amin'ny solika na izay natao manokana ho an'ny tsy fisakafoanana. Ny takelaka azo afindrafindra dia mora amin'ny fanadiovana, fa araho foana ny torolalan'ny mpanamboatra ny fanadiovana sy ny sakafo miaraka amin'ny fitaovanao.
- Raha toa ka tsy manana hazavana ny jiro vy ny vy, dia fomba tsotra ahafahana milaza hoe rahoviana izy io no vonoina. Asio rano kely ao anaty vy eo alohan'ny hanombohanao fanasana. Rehefa mijanona ny fanindronana, dia vonona ny hamono ny vy ny vy.
- Ahoana no ahafantaranao raha vita ny waffles? Avereno indray ny dipoavatra avy amin'ny vy - rehefa tapatapaka ny tapa-tongotra dia tokony atao ny waffles.
Vary sisa tavela
Avelao hikirakirina tanteraka ny lavabato; Ataovy ao anaty kitapo fitehirizam-bokatra ary manangona ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 3 andro. Hamafio, aforeto amin'ny foibe ary hidio ao anaty kitapo mangatsiaka mandritra ny telo volana.
Jereo ihany koa
40 Sakafo maimbo sy sakafo fisakafoanana
Reader Comments
"Ny gidro dia manana tsiranoka malefaka / siramamy, izay mahatsikaiky. Ny tora-tady dia maivana sy marefo, tsy mavesatra loatra, toy ny saka sy ny waffles izay afaka mijanona eo amin'ny andilanao mitsoaka. amin'ny be dia be! " Beck
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 478 |
| Total Fat | 36 g |
| Fatin'ny sira | 19 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 299 mg |
| Sodium | 575 mg |
| gliosida | 25 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 14 g |