Na amin'ny Oktoberfest na ny hanodinkodinan'ny sakafo ao an-kianja ny sakafom-bovoka, dia marefo tsy misy alikaola sy vegan ny akanjo marefo. Ity mofomamy mareva-doko New York ity dia mamono ny fikarakarana recipe dia tonga lafatra ho an'ny antoko sy ny fikoropahana. Manompoa dibera miaraka amin'ny menaka, voanio margarina voanio, voanio na soavaly hafa na manaparitaka ny safidinao.
Fikojakojana volo madinika
Ny lolo marefo any New York dia mila fikarakarana manokana mba hijanonany. Tsy te-sira na sara marevaka ianao, ka aoka ho azo antoka fa avelao hihena tanteraka rehefa avy mahandro. Amin'ny ankapobeny, 15 minitra aorian'ny fikarakarana izany. Rehefa avy nodiovina izy ireo, dia voatazona tsara ao anaty kitapo volom-borona mba hahafahan'izy ireo miaina. Raha toa ka tsy azo hanina ao anatin'ny 24 ora aorian'ny fikarakarana izy ireo, dia azo afokasoka izy ireo, ary ao anaty kitapo mavomavo ihany koa, mandritra ny roa volana ary miverina ao anaty mikrofo. Ny tsara indrindra ho anao anefa dia ny manamboatra izay tsapanao hohaninao sy ny fofom-bolo eo amin'ny kibonao mandritra ny 3 andro na maimaim-poana mandritra ny 3 volana, ary avy eo dia hipoitra ao amin'ny vata fampangatsiahana alohan'ny hanamboarana ny tsiro vaovao.
Manompo 8
Inona no ilainao?
- 1-ons 25-ounce package levy dry yeast
- 1 kapoaka rano mafana
- 1/4 sotro fotsy fotsy fotsy
- 2 1/2 cups
- koban-kery , indrindra raha ilaina
- 1 sirikan'ny sira
- 7 kaopy rano
- 1/2 cup
- leviora
- Voa sira na Hawaiiana sira, ho an'ny famafazana rano
Ahoana no fanaovana azy?
- 1. Amina dobo fitotoana lehibe, ampiasao ny masirasira, ny rano mafana ary ny siramamy, miondrika mandra-paharivan'ny leviora. Mijoroa mandritra ny 5 minitra, na mandra-pahavoatra ilay fitotoana.
- Ampio tsikelikely ny foly mandra-pahatonga ny kofehy malefaka izay tsy matevina na maina, ary manampy koba fanampiny raha ilaina.
- Ahemotra ny koba eo amin'ny sehatry ny asa madio ary mandohalika mandra-pandehan'ny elastika sy malama, tokony ho 3 minitra eo ho eo.
- Apetraho ao anaty vilia maivana maivana, afangarao, ary avelao hijanona ao amin'ny toerana iray hafanana mandritra ny adiny iray na ho avo roa heny.
- Atolory ny oven amin'ny 400 F. Omeo menaka maivana ary atsangano.
- Alao ny fitoeran-drano fito sy ny soda amin'ny fofona manondraka ao anaty fonosana midina midina amin'ny hafanana matevina.
- Atsipazo ny koba ary miverena amin'ny sehatry ny asa madio.
- Esory ny koba ho 8 ary asio tsirairay amin'ny tady ny 1/2 "matevina.
- Amin'ny fampiasana pizza mofomamy na menaka manify dia aforeto ny tady ho 1/2 "-1" lavany.
- Afangaro ny katsaka 3-4 isaky ny mandeha ao anaty rano miboiboika. Atsofohy mandritra ny 30 segondra, esory amin'ny sotro mihintsan-diloilo, ary alefaso amin'ny tavy voaomana.
- Avereno izany mandra-pahandroana ny tavanao rehetra.
- Mipetraha amin'ny sira ary mofomamy mandra-pahatonga volamena volomparasy, eo amin'ny 10-12 minitra eo ho eo.
- Avelao ny moka miondrika hihena kely aloha alohan'ny hanompoana. Manompoa milomano na any amin'ny efitra fisainana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 79 |
| Total Fat | 2 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 3,947 mg |
| gliosida | 15 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |