Bibilava maromaro maro no ahitana siramamy be maromaro ary manjavozavo mena izay sarotra ny mamantatra ny tsiron'ny tantely. Ao amin'ity dikan-teny Rosh Hashana classic ity, nampihena ny habetsaky ny siramamy aho, nanakoako ny tantely kely, ary nanova kafe ho an'ny dite mba hamirapiratry ny tantely.
Tiako ny fomba fijerin'ity recipe ity ny endriky ny tsiron-tsakafo samihafa samihafa , na dia misy tsiranoka maromaro aza.
Soso-kevitra: Mba hampihenana ny fihokoana dia alaivo ny tantely amin'ny kaopy matevina ampiasainao ho an'ny solika - ho mora kokoa ny handatsaka ny tady!
Inona no ilainao?
- 3 1/2 cups (440 g) lafarinina rehetra
- 1 sm
- 1 soda baking soda
- 1/2 siran-dranon'ny siramamy
- 1 santimôlany misy sotro
- 1/2 teaspoon ginger
- 1/4 kafe kely voaniho
- 1/4 teaspoon moustach
- 3 atody lehibe
- Toaka 3/4 (145 g) siramamy
- 1 dolara tsy manara-penitra (235 ml), toy ny menaka kesika na kanola
- Biby 1-1 / 4 (425 g) tantely
- 1 kaopy (235 ml) mofomamy mafana, nodiovina amin'ny efitra fisakafoana
- 4 teaspoons extract vanille
- 2 sasan-tsigadrano siramamy siramamy (fakantsary)
- 1 teaspoon cinnamon (fakantsary)
Ahoana no fanaovana azy?
1. Manofa ny oven hatramin'ny 350 ° F (175 ° C). Manaova tavoahangina fantsom - bokatra miaraka amin'ny ambany azo alaina ary atsangano.
2. Ao anaty vilia lehibe iray, alamino ny lafarinina, ny vovony, ny soda, ny sira, ny kanelina, ny ginger, ny kardamôma ary ny moka. Atsaharo izany.
3. Ao anaty vilia lehibe iray, mamoritra ny atody sy ny siramamy, menaka, tantely, dite mangatsiaka, ary ny lavarangan'ny lavarangoana mandra-piavin'ny tsara.
4. Ampio tsikelikely ireo entana matevina amin'ny entana maina amin'ny 4 fanampiny, mamony rehefa mandatsaka ianao.
Atsipazo ny sisin'ny vilia ary alamino tsara alohan'ny fanampiana vaovao. Tohizo mikoropaka mandra-pahatongan'ny fifadian-kanina sy mangatsiatsiaka. Apetaho ao anaty kitapo ny kitapo. Mialatsiny ao afovoan-tsakafon'oliva efa ho 50 hatramin'ny 55 minitra, na mandra-pahatapitry ny mofomamy volomparasy, dia miverina amin'ny làlan-kena, ary mipetaka madio ny mpitsoka mofomamy iray napetraka ao afovoan-tanàna.
5. Avelao ny mofomamy mialona ao anaty vilany eo amin'ny kitapo mandritra ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra. Manaova spatula afenina na kofehy matevina eo anelanelan'ny mofomamy sy ny panne mba hamandrihana alohan'ny famokarana. Alefaso amin'ny takelaka mofomamy tsara. Raha azo, aforeto ny siramamy sy ny sinagôga ao anaty vilia kely iray, apetraho amin'ny tehina matevina tsara ary afafazo amin'ny mofomamy. Ny ravina azo atao tahirin-tsakafo, voajanahary anaty fonosana, mandritra ny herinandro amin'ny hafanana amin'ny efitra fisakafoanana, na mandritra ny 3 volana ao amin'ny frizidera. Ankafizo!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 344 |
| Total Fat | 18 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 11 g |
| kolesterola | 65 mg |
| Sodium | 323 mg |
| gliosida | 44 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 3 g |