Ity tsiro malefaka fofona malefaka ity dia siramamy mahafinaritra eo amin'ny tsatokazo mahazatra amidy any amin'ny toeram-pivarotana entana any amin'ny toerana rehetra. Tsy misy hoe ratsy ny fandikàn-tsimika, ity iray ity dia kely tsy dia maranitra ary mamy be.
Ny puppet kely amin'ny crème Chantilly izay ampiasaina amin'ny tsindrin-tsakafo dia manome ny tsara indrindra.
Inona no ilainao?
- mofomamy:
- 1 1/4 lafarina lafarina (tanjona rehetra)
- 2 sasan-tsigara siramamy (voatavo)
- 1/2 sirikan'ny sira
- 7 dipoavatra mofomamy (hatsiaka)
- 3 dipoavatra rano (hatsiaka)
- Orange Filling:
- 8 dipoavatra mofomamy
- 1/4 kaopy maina (na
- crème fraiche )
- 2 atody
- 3 ejipsiana
- 2/3 sotro orinasa (fresh)
- 2/3 sotro ny goaika (voatavo)
- 4 teaspoons zest (orange)
Ahoana no fanaovana azy?
Ao anaty vilia kely iray, manaova ny lafarina, siramamy, ary sira. Amin'ny fampiasana mofomamy mofomamy iray, fery lavalava na orinasa sakafo eo amin'ny famoam-pandrosoana, dia manapaka ny ravina kilaoty ao anaty lafarinina mandra-pahitan'izy ireo ny fasika maitso miaraka amin'ny amboadia sasao kely izay mbola hita. Atsipazo ny ranom-boaloboka eo amin'ilay menaka ary atsipazo vetivety kely, mandra-pambolena baolina iray miaraka aminy.
Atsaharo ny kobanina ho an'ny baolina roa, mipetaka kely amin'ny endritsiry matevina, mifamahofaho amin'ny plastika ary manalefaka mandritra ny ora maromaro alohan'ny hiarahana miasa aminy.
Hanofa oven to 375F. Ahodinkodiho sy manodina ny koba mba hahatonga ny faribolana ho ampy tsara hikarakarana tsatoka vita amin'ny tapa-tavoara 10-inch. Apetaho eo amin'ny farany ambany ny faribolana ary atsangano ny sisin'ny pan. Apetaho ny tsipika ny koba amin'ny poti-tsakafo na ny voankazo maina ary alao 15 minitra. Esory ny vatom-piraketana ary alao ny akorany mandritra ny 5 minitra fanampiny. Atsaharo ny akorandriaka miora, mbola mafana ao anaty vilany, mafana.
Ao anaty dobo fanangonam-bidy roapolo na menaka manify no mametraka ranom-boasary lehibe misy rano, manangona rononon-dranomamy 8 sy ny crème fraiche. Raha vantany vao mifangaro io fitambarana io dia atsipazo izany.
Ao anaty fantsom-pitokana iray napetraka eo ambonin'ny dobo fantsona roa, mamono ny atody, ny ejipsina ary ny siramamy. Atsipazo ao anaty voankazo ny menaka varimbazaha ary hikolokolo mandritra ny 3 minitra. Ampiasao ny menaka zest sy mofomamy mofomamy mofomamy amin'ny atody ary mofomamy, mandrisika tsy tapaka mandritra ny 3 minitra.
Aoroy ny ranom-boasary maniry ao anaty kitay namboarina ary alao 25 ka hatramin'ny 30 minitra izy, mandra-piveriny volomparasy volamena ary napetraka ny famafazana.
Avelao halevina ao anaty valizy ao anaty fehezam-pitaovana iray ilay saka 15 minitra. Manompoa amin'ny efitry ny efitrano fatoriana, na mangatsiaka ao amin'ny vata fampangatsiahana alohan'ny fanompoana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 320 |
| Total Fat | 22 g |
| Fatin'ny sira | 13 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 153 mg |
| Sodium | 185 mg |
| gliosida | 26 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |